وصفات لتنظيف الكبد

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٧ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
وصفات لتنظيف الكبد

معلومات لتنظيف الكبد

هناك العديد من الأسباب التي تدفع بالأشخاص إلى البحث عن طرق لتنظيف الكبد، من أجل الحصول على كبد صحي و معافى، فالكبد هو المسؤل الأول عن إصابة الجسم بالتصبغات، فكلما كان الكبد سليم، كان لون الجسم طبيعي، أما في حال إصابة الكبد بخلل وظيفي، فإن الجسم سيبدأ بالتعرض إلى ظهور تصبغات في الجلد، و كثيرا ما تظهر كهالات سوداء تحت العيون، أو ظهورها في أماكن واضحة و غير واضحة، كالبطن أو اليدين أو الرجلين،  لذلك يجب الاهتمام بصحة الكبد، و الحرص على تناول الغذاء المناسب الذي يحمي الكبد و يحافظ عليه بصحة جيدة، و الابتعاد أيضا عن الأطعمة التي تعمل على تسبب المشاكل في الأداء الوظيفي للكبد.

أمور يجب اتباعها لتنظيف الكبد

عند الشعور بتضرر و إصابة الكبد بمشكلة صحية ما، التي تؤدي إلى إصابته بانتشار السموم بداخله، يجب الاسراع في استشارة الطبيب و طلب العلاج، كما أنه يجب متابعة المشكلة الرئيسية المصيبة للمرض، و محاولة ايجاد الحلول المناسبة لها، و التي تنحصر بنوعية الغذاء و بعض العادات الروتينية الخاطئة التي تسبب تراكم الدهون حول الكبد، و تهبط من نشاطه الحيوي في الجسم،  و بالتالي تزداد كمية الافرازات الصبغية التي تؤدى إلى ظهور بقع سوداء على الجلد، و الجدير بالذكر أن النوم بعد تناول الطعام، هو أحد و أكثر الأسباب شيوعا في تهبيط عمل الكبد.

وصفات طبيعية لتنظيف الكبد

هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي ينصح بتناولها لتنظيف الكبد، لأنها تخلو من أي أضرار جانبية خلافا للأدوية الطبية، التي كثيرا ما تترك أعراضا جانبية سلبية في الجسم، لذلك سنقوم بتقديم أهم الوصفات الطبيعية التي ينصح تنفيذها لتنظيف الكبد، و منها ما يلي ....

وصفة الليمون و الزنجبيل لتنظيف الكبد

إن وصفة الليمون بالزنجبيل  تساعد كثيرا لتنظيف الكبد بشكل طبيعي، و يمكن تحضيرها عن طريق خلط كل من عصير الليمون و فصان من الثوم و قطع من الزنجبيل الطازج مع ملعقة زيت زيتون، و ينصح بتناول هذه الوصفة الطبيعية صباحا قبل تناول أو شرب أي شيء بساعة من الزمن، إلا أنه لا يجدر استعمال هذه الخلطة إلا مرة واحدة كل ستة أشهر.

وصفة الليمون و زيت الزيتون لتنظيف الكبد

ينصح باستعمال هذه الوصفة لتنظيف الكبد، لأنها تعتبر من الوصفات السهلة و المفيدة في ذات الوقت، فكل ما عليك القيام به هو خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع بضع قطرات من عصير ليمون طازج، ثم يشرب بعدها كوب ماء دافئ مباشرة، من أجل الحصول على أفضل النتائج.