نصائح لمعالجة الصدفية

بواسطة: - آخر تحديث: ١١:٥٠ ، ١٤ أكتوبر ٢٠١٩
نصائح لمعالجة الصدفية

الصدفية

الصدفية هي أحد الاضطرابات الجلدية التي تؤدي إلى زيادة معدل نمو وتكاثر الخلايا الجلدية، حيث أنَّ معدل نمو الخلايا الجلدية المصابة بالصدفية قد يصل إلى 10 أضعاف معدل النمو الطبيعي، مما يؤدي إلى تراكم الخلايا على سطح الجلد، وظهور بقع حمراء على الجلد مختلفة في الشكل عن الجلد السليم، كما أنَّ هذه البقع الحمراء قد تكون مغطاة بطبقة بيضاء اللون، ومما يجب ذكره أنّ الصدفية ربما تصيب أي مكان في الجسم، ولكنَّها غالبًا ما تظهر في مناطق معينة، كفروة الرأس، الركبتين، المرفق، بالإضافة إلى أسفل الظهر، كما أنَّ الصدفية لا تنتقل من شخصٍ لآخر، وتصيب الصدفية أحيانًا بعض أفراد العائلة الواحدة، وسيتم ذكر بعض النصائح لمعالجة الصدفية خلال هذا المقال، وغيرها من الأمور.[١]

أنواع الصدفية

هنالك عدة أنواع مختلفة من الصدفية التي يساعد اتباع بعض النصائح لمعالجة الصدفية في التخلص منها، وتعتبر الصدفية القشرية من أكثر أنواع الصدفية انتشارًا، فالصدفية القشرية تمثل ما نسبته 80% من مجموع حالات الإصابة بالصدفية بحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، ويتسبب هذا النوع من الصدفية بظهور بقع حمراء ملتهبة على سطح الجلد، كما أنَّ هذه البقع غالبًا ما تكون مغطاة بطبقة بيضاء أو فضية اللون، ويصيب هذا النوع غالبًا مناطق معينة من الجسم، كالمرفق، الركبتين، بالإضافة إلى فروة الرأس، وهنالك أيضًا العديد من أنواع الصدفية الأخرى، ومنها:[٢]

  • الصدفية النقطية: يكون هذا النوع من الصدفية شائعًا في مرحلة الطفولة، ويتسبب هذا النوع من الصدفية بظهور نقاط وردية اللون على الجلد، وتصيب الصدفية النقطية غالبًا منطقة الجذع أو الذراعين أو الساقين.
  • الصدفية البثرية: يعد هذا النوع شائعًا عند الأشخاص البالغين، ويتسبب بظهور حويصلات أو فقاعات على الجلد، وتكون هذه الفقاعات ذات لون أبيض، كما أنَّها تكون مليئة بالخراج أو القيح، بالإضافة إلى إحمرار والتهاب مناطق واسعة من الجسم، ويصيب هذا النوع مناطق صغيرة كاليدين أو القدمين، ولكن من جانبٍ آخر، فإنَّ هذا النوع قد ينتشر بشكل واسع.
  • صدفية الثنيات: يصيب هذا النوع مناطق معينة من الجسم، كالمناطق تحت الإبطين أو تحت الثديين، مناطق معينة في الفخذ، بالإضافة إلى ثنيات الجلد المختلفة في الأعضاء التناسلية، ويتسبب هذا النوع بإصابة بعض مناطق الجلد بالالتهاب بحيث تكون هذه المناطق ذات لون أحمر فاتح مع وجود بريق أو طبقة لامعة في المنطقة المصابة.
  • الصدفية المحمّرة للجلد: يعتبر هذا النوع أكثر أنواع الصدفية ندرةً، كما أنَّ هذا النوع خطير وقد يشكل خطرًا على حياة الشخص المصاب، ويصيب هذا النوع مناطق كبيرة من الجسم، بحيث يظهر الجلد وكأنَّه تعرض لحرق الشمس وقد يتقشر الجلد في المناطق المصابة، مع التنويه إلى أنَّه عند الإصابة بهذا النوع يجب الحصول على العناية الطبية اللازمة بأسرع وقت.

أسباب الإصابة بالصدفية

في الواقع، ما زال سبب الإصابة بالصدفية غير واضح تمامًا، ولكنَّ الأشخاص المختصين يؤمنون بأنَّ الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر بطريقةٍ ما على الجهاز المناعي في الجسم، فهنالك العديد من العوامل التي قد يتعرض لها البعض والتي تحفز الجهاز المناعي على مهاجمة الخلايا الخاطئة نتيجةً لأوامر من الجينات، وبالتالي يتم إنتاج مواد كيميائية تسبب الالتهاب بواسطة بعض خلايا الجهاز المناعي، كما أنَّ أمراض المناعة الذاتية في حالة الصدفية تؤدي إلى زيادة مفرطة في معدل نمو خلايا الجلد، فخلايا الجلد في الوضع الطبيعي تستغرق فترة تتراوح ما بين 21 إلى 28 يوم لتقوم باستبدال نفسها، ولكن في حال الصدفية، فإنَّ خلايا الجلد تستغرق فترة تتراوح ما بين 2 إلى 6 أيام لتقوم باستبدال نفسها، وتختلف العوامل التي تحفز الجهاز المناعي من شخصٍ لآخر، ومن أشهر هذه العوامل:[٣]

  • الضغط والتوتر.
  • الإصابات أو الجروح المختلفة التي قد تصيب الجلد.
  • العدوى.
  • بعض التغيرات التي قد تحدث للهرمونات في الجسم.
  • بعض أنواع الأدوية.

ومن الجيد تجنب العوامل المختلفة التي قد تحفز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى اتباع بعض النصائح لمعالجة الصدفية والتخلص منها، ويعتقد البعض أنَّ الصدفية قد تكون مرتبطة بعوامل أخرى، كالحساسية، النظام الغذائي، والجو أيضًا، ولكن لا يوجد دليل على وجود علاقة بين هذه العوامل والصدفية.

أعراض الصدفية

هنالك العديد من أعراض الصدفية التي قد تظهر على الشخص المصاب، ومن الجدير بالذكر أنّ أعراض الصدفية تختلف من شخصٍ لآخر، فهنالك أنواع مختلفة من الصدفية تتسبب بأعراض مختلفة في أماكن مختلفة، ولكن بشكلٍ عام، فإنَّ أعراض مرض الصدفية الشائعة هي:[٤]

  • ظهور بقع حمراء على سطح الجلد مغطاة بمناطق سميكة فضية اللون.
  • ظهور بقع صغيرة مغطاة بالقشور، وغالبًا ما تظهر عند الأطفال.
  • وجود جفاف أو تشققات في البشرة وقد يوجد نزف أيضًا في المنطقة المصابة.
  • الحكة أو الشعور بالحرقة في المنطقة المصابة.
  • قد تزداد سماكة الأظافر أو تصبح مجعدة.
  • انتفاخ وتصلب المفاصل.

وقد تكون المناطق التي تصيبها الصدفية عبارة عن بقع قليلة صغيرة الحجم تشبه قشرة الرأس أو قد تؤدي الصدفية إلى إصابة مناطق كبيرة في الجسم، ومن المفيد للشخص المصاب القيام باتباع بعض النصائح لمعالجة الصدفية والتخلص منها.

نصائح لمعالجة الصدفية

هنالك العديد من النصائح لمعالجة الصدفية، كما أنّه هناك العديد من طرق العلاج المتبّعة في علاج الصدفية، أهمها الأدوية المختلفة بالإضافة إلى العلاج باستخدام الضوء، فالطبيب المختص يقوم بتحديد طريقة العلاج بناءًا على نوع ومدى خطورة الصدفية، وسيتم الحديث هنا عن بعض النصائح لمعالجة الصدفية وليس المقصود هنا علاج الصدفية نفسها، ولكن يساعد اتباع هذه النصائح مع العلاج الذي يتم وصفه من قبل الطبيب في تجنّب مراحل التهيّج أو مراحل ذروة الأعراض لهذا المرض، فمثلًا من النصائح لمعالجة الصدفية الاستخدام المستمر للمرطبات التي تحافظ على رطوبة الجلد مع أخذ الأدوية التي يتم وصفها من قبل الطبيب، مما يؤدي إلى ترطيب البشرة ويقلل من الحكة والتهيج في المنطقة المصابة، ومن بعض النصائح لمعالجة الصدفية أيضًا:[٣]

  • تقليل التوتر عن طريق ممارسة اليوغا أو التمارين الرياضية أو التأمل.
  • ومن النصائح لمعالجة الصدفية أيضًا أن يتبع الشخص المصاب نظام غذائي متوازن، بالإضافة إلى المحافظة على وزن صحي.
  • معرفة وتجنب العوامل المحفزة للصدفية الموجودة في الأطعمة.
  • كما أنَّ الانضمام إلى مجموعة تعاني من نفس المرض والتكلم معهم يعتبر من أحد النصائح لمعالجة الصدفية.
  • عدم التدخين وعدم الإفراط في شرب الكحول.
  • ومن النصائح لمعالجة الصدفية أيضًا الاستحمام بالماء البارد لمدة 10 دقائق أو استخدام الكمادات الباردة، وتجنب الحمام الساخن الذي قد يتسبب بجفاف الجلد.

فيديو عن طرق علاج الصدفية

تتحدث الدكتورة شذى العواودة أخصائية الجلدية والتجميل والليزر في هذا الفيديو عن أنواع العلاجات المتبعة في حال الإصابة بالصدفية، بالإضافة إلى الأنواع المختلفة من الصدفية، وكذلك الأعراض المختلفة للصدفية، والأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالصدفية، وغيرها من الأمور المتعلقة بهذا المرض.[٥]

المراجع[+]

  1. "Psoriasis", www.webmd.com, Retrieved 10-10-2019. Edited.
  2. "Everything You Need to Know About Psoriasis", www.healthline.com, Retrieved 10-10-2019. Edited.
  3. ^ أ ب "What to know about psoriasis", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 11-10-2019. Edited.
  4. "Psoriasis", www.mayoclinic.org, Retrieved 11-10-2019. Edited.
  5. "أنواع وطرق علاج الصدفية"، www.youtube.com، اطّلع عليه بتاريخ 11-10-2019.