ما هي فوائد المتة

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٧ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
ما هي فوائد المتة

عشبة المتة

هناك العديد من النباتات العشبية التي تستخدم في الأطعمة وتحضير المشروبات، وتحتوي معظم هذه النباتات على قيمةٍ غذائيةٍ عالية وتمنح الجسم فوائد عديدة، ومن هذه النباتات عشبة المتة التي تعرف أيضاً باسم شاي البرغواي وهي عشبة دائمة الخضرة ويتنشر تواجدها في عدة مناطق من العالم ويعود أصلها إلى دول أمريكا الجنوبية وهي البراغواي والبرازيل والأرجنتين، ويكثر استهلاك هذه العشبة في بعض الدول العربية مثل لبنان وسوريا، تحتوي هذه النبتة على الفيتامينات أبرزها فيتامين (ب2) وفيتامين (ب1) ومشتقات الكافويل والبوتاسيوم والحديد والنيكل والبولفينول وغيرها من العناصر الأخرى، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد المتة.

فوائد المتة الصحية

  • تعالج الصداع وأوجاع الرأس.
  • تخلص الجسم من الدهون المتراكمة.
  • تعالج مشاكل الجهاز الهضمي حيث أنها تُسهل الهضم وتعالج الإمساك ومشكلة عسر الهضم.
  • تساعد على إدرار البول.
  • تخفض معدل السكر في الدم.
  • تساعد على تليين المعدة والأمعاء إذا تم تناولها كل يوم صباحاً على معدةٍ خاوية.
  • تخفض وزن الجسم الزائد حيث أنها تحرق كميات كبيرة من الدهون، وتخلص الجسم والسموم وتنشط حركة الأمعاء.
  • تكبح الشهية المفرطة وتمنح الجسم شعوراً بالشبع.
  • تساهم في القضاء على البكتيريا المتواجدة في الفم مما يخلصه من الرائحة الكريهة.
  • تحمي اللثة من الإصابة بالالتهابات.
  • تساهم في وقاية الأسنان من التسوس.
  • تحمي الجسم من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية وتحد من تطور المرض في حال الإصابة به.
  • تزيد من نسبة التركيز.
  • تقلل من الشعور بالاكتئاب والتوتر.
  • تحمي عظام وعضلات الجسم من الإصابة بمرض الهشاشة.
  • تعالج مرض ضغط الدم المرتفع.
  • تحمي القلب من الإصابة بالأمراض وتحافظ على صحته وذلك لاحتوائها على الثيروبومين.
  • تقضي على الشقائق الحرة في الجسم مما يحفز عمل الجهاز المناعي ويحد من تعرضه للأمراض كنزلات البرد وذلك لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة.
  • تساعد على تحسين المزاج وتقلل من الإجهاد.
  • تحفف التعب العقلي والجسدي بفضل احتوائها على مواد منبهة.

فوائد المتة للشعر

  • تعالج الشعر المصبوغ والمتضرر وتعيد له البريق واللمعان.
  • تساهم في تقوية بصيلات الشعر وتحفزها على النمو.
  • تعيد للشعر لونه الطبيعي.
  • تعالج مشكلة تساقط الشعر.

فوائد المتة للبشرة

  • تعالج البشرة من الندوب العميقة التي تظهر على منطقة الأفخاذ والحوض عند الإناث في مرحلة البلوغ.
  • تخفف من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
  • تحافظ على صحة البشرة وتمنح الجلد المزيد من البريق لقدرتها على امتصاص الدهون المتجمعة تحت سطح الجلد.
  • تمنح البشرة ملمساً ناعماً.
  • تعالج البشرة من مشكلة السليوليت.
  • تعالج مشكلة تمدد الجلد والتشققات وتحد من ظهورها.