ما هي الشوكة العظمية

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٥٠ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
ما هي الشوكة العظمية

أمراض القدم

تُعدّ القدم من الأعضاء التي يرتكز عليها الجسم، لذلك فإن أيّ مشكلة يتعرض لها تسبّب له نوعاً من العجز تختلف درجته باختلاف هذه المشكلة، ومن أبرز المشاكل التي تصيب القدم مشكلة الشوكة العظمية، وهذه المشكلة عبارة عن التهاب مؤلم يحدث في الرباط الذي يحمي باطن القدم، مما يسبّب ظهور مسامير عظمية تسبب وخزاً عند الضغط على الكعب بمجرد المشي أو الوقوف، وقد تحدث الشوكة العظمية في قدم واحدة أو في الاثنتين، وفي هذا المقال سيتم توضيح ما هي الشوكة العظمية.

أسباب الشوكة العظمية

تسبب هذه الحالة آلاماً مبرحة، خصوصاً أنها تكون على شكل نتوء بارز في القدم، وعلى الرغم من أن هذا النتوء لا يظهر من الجلد، لكنه يكون مؤلماً بمجرد الضغط عليه، لذلك فإن الوقاية من الإصابة بهذه الحالة تكون بتجنب الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة، خصوصاً أن الوقاية أفضل من العلاج، أما أهمّ أسبابها فهي كما يأتي:

  • حدوث زيادة مفاجئة وكبيرة في وزن الجسم.
  • الحمل بالنسبة للمرأة، لأنّه يشكل ثقلاً على القدمين.
  • ارتداء أحذية غير مناسبة كالأحذية ذات الكعوب العالية أو الأحذية الضيقة.
  • الوقوف لفترات زمنية طويلة.
  • المشي بقدمين حافيتين.
  • الضغط الدائم على الكعبين.
  • المشي بطريقة غير منتظمة.

علاج الشوكة العظمية

لعلاج هذه الحالة يجب أولاً تشخيصها تشخيصاً دقيقاً بملاحظة الأعراض ثمّ التصوير بالأشعة السينية، ثمّ يقرر الطبيب كيفية العلاج المناسبة، خصوصاً أنها قد تعيق الشخص عن المشي بطريقة صحيحة، لذلك فإن أهم طرق علاجها يكون كما يأتي:

  • إراحة الكعب المصاب، وتخفيف الضغط الواقع عليه قدر الإمكان.
  • انتعال أحذية مريحة وفيها دعامات خاصة لباطن القدم، بالإضافة إلى وسادة تخفف الضغط الواقع على الكعب.
  • استخدام أجهزة خاصة لتقويم الكعب.
  • استخدام الثلج وكمادات من الماء البارد لتخفيف الشعور بالألم.
  • وضع حقنة موضعية بإشراف الطبيب المختص لعلاج الالتهاب الحاصل نتيجة هذه الحالة.
  • الخضوع إلى العلاج الجراحي لإزالة الشوكة العظمية جراحياً.
  • الخضوع إلى العلاج الطبيعي.
  • تخفيف وزن الجسم لتخفيف الضغط على الكعب.
  • العلاج بالموجات فوق الصوتية أو العلاج بجهاز الليزر.
  • ممارسة بعض التمارين التي تقوي القدم.
  • تهوية القدم باستمرار خصوصاً في فصل الصيف والحفاظ على نظافة القدمين، ووضع إسفنجة أسفل الكعب.
  • تدليك القدمين بالزيوت الطبيعية، ويمكن استخدام زيت الخروع أو زيت الزيتون  أو غيرهما من الزيوت.
  • نقع القدمين بمنقوع البابونج بعض الوقت، كما يمكن تناول البابونج عن طريق الفم، إذ إنّه يساعد في تسكين الألم.