ما هو أفضل وقت للتخلص من سموم الجسم؟

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٦ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
ما هو أفضل وقت للتخلص من سموم الجسم؟

اقترب فصل الربيع, الذي ينتظره الجميع بفارغ الصبر, لعطر زهوره الفواحة, و جوه الدافئ المناسب للقيام بالكثير من الأشياء التي لا يمكن القيام بها في فصل الشتاء البارد, كتخليص الجسم من السموم, الذي يساعد الجسم على تنظيف كل خلية و عضو في الجسم.

و نظرا للملوثات و السموم الضارة من حولنا , فإنه لابد من القيام بعملية تطهير الجسم منها, عن طريق معرفة الأوقات التي يفضل استخدام هذه الطريقة بها:

لماذا يعتبر الصيف الوقت المناسب للتخلص من السموم؟

سهولة التخلص من السموم, في حال كان الجو حارا.

كثرة تناول الطعام الخام خاصة في فصل الصيف.

وفرة الفواكه و الخضراوات العضوية الطازجة المتاحة في فصل الصيف.

يعتبر البطيخ من فواكه الموسم, و الذي يعد  من أفضل الأطعمة للتخلص من السموم.

يمكن القضاء على السموم بشكل طبيعي, في فصل الصيف, عن طريق التعرق, عندما يكون الأشخاص خارجا في الجو الحار.

لماذا يعتبر فصل الخريف من الاوقات الجيدة للتخلص من سموم الجسم؟

يعتبر هذا الفصل الفرصة الأخيرة للتخلص من السموم, و فقدان بعض الوزن, قبل دخول فصل الشتاء.

المساعدة في تعزيز المناعة.

من الجيد القيام بالتخلص من السموم قبل فصل الشتاء, لأن تراكم السموم يؤثر بشكل مباشر على جهاز المناعة.

لماذا لا يعتبر فصل الشتاء من أفضل الفصول للتخلص من السموم؟

يكون الجسم في الشتاء متعب و بارد, حيث يعتبر هذا الفصل وقتا للراحة و التغذية العميقة, بالإضافة إلى إعادة شحن الطاقة التي يحتاجها الجسم للبقاء قويا في هذا الموسم.

في حال قام الأشخاص بالتخلص من السموم في فصل الشتاء, فإن كمية هذه السموم المخلصة تكون قليلة بالنسبة لفصل الصيف, نظرا لقلة تعرق الأجسام في فصل الشتاء.

من الطبيعي اشتهاء الجسم في فصل الشتاء تناول أطعمة أكثر كثافة, كالخضروات الجذرية, للمحافظة على إبقاء الجسم دافئا, بالإضافة إلى تقديم التغذية اللازمة في هذا الفصل

لماذا يعتبر الربيع من أفضل الأوقات لتخليص الجسم من السموم؟

يعد فصل الربيع من أفضل الفصول للتجديد و النمو, بل هو الوقت المناسب لتحديث انظمة الجسم و تجديدها.

تتراكم النفايات و السموم خلال فصل الشتاء, لذا تحتاج الأجسام إلى عملية تنظيف و تطهير بعد طول فترة الشتاء.

يعتبر فصل الربيع الوقت المناسب للتطهير و تغذية الكبد, و فقا للدراسات الصينية.

الإنتقال من فصل الشتاء إلى فصل الربيع, يعتبر الوقت المناسب للتحرك نحو فقدان الوزن, و تطهير السموم المتراكمة في الجسم.

ماذا يحدث عند التخلص من السموم؟

إعطاء الجهاز الهضمي فترة انقطاع عن المنتجات التي تحتوي على الغلوتين, و استبدالها بالكثير من الفواكه سهلة الهضم, و الخضروات القلوية.

تناول الأطعمة الكاملة, و المحتوية على كميات كبيرة من الألياف و البكتين, للمساعدة في تطهير الأمعاء.

أكل أطعمة معينة لتغذية و تنشيط أجهزة تطهير الكبد, و الكلى و الجلد.