فوائد عين الجمل والعسل

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٤ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
فوائد عين الجمل والعسل

عين الجمل والعسل

يعد عين الجمل أو الجوز أحد أنواع المكسرات الغنية بالبروتينات ومجموعة من الفيتامينات ومعدلاتٍ عالية من المعادن والألياف الغذائية بالإضافة إلى مواد مضادة للأكسدة والأحماض الأمينية مثل حمض الأوميغا 3، ويعد من الأطعمة المفيدة جداً لصحة القلب والشرايين، أما العسل فيعتبر من المواد الغذائية والعلاجية المستخدمة منذ القِدم في علاج الجسم من العديد من الأمراض، نظراً لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية كالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية بالإضافة إلى الخمائر والسكريات الأحادية، كما يعد من المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد على رفع كفاءة جهاز المناعة الأمر الذي يقوي الجسم ويزيد من مقاومته للأمراض والعدوى البكتيرية، وسنقدم فوائد عين الجمل والعسل خلال هذا المقال بالتفصيل.

فوائد مزيج عين الجمل والعسل

  • تناول عين الجمل مع العسل يعمل على وقاية الجسم من الأمراض المرتبطة بالدم، ويتم تحضيره عن طريق كميات متساوية من العسل وعين الجمل وتناول نصف ملعقة من هذا الخليط ثلاث مرات خلال اليوم.
  • معالجة أوجاع الرأس والصداع وذلك عن طريق تناول ملعقة كبيرة من خليط العسل وعين الجمل.
  • معالجة مشكلة اضطرابات النوم والأرق.
  • معالجة مرض ضغط الدم المرتفع.
  • معالجة المعدة من القرحة.
  • معالجة الكحة والسعال.
  • يساعد على ترطيب الشعر.

فوائد عين الجمل

  • يقي الجسم من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية والأورام مثل سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
  • يساهم في تحسين الذاكرة ويعمل على تقويتها.
  • يقي من تكون الحصوات في المرارة.
  • يقلل من الالتهابات التي تصاب بها العظام.
  • يساعد على تسهيل عملية الهضم.
  • يحد من تساقط الشعر ويساهم في تغذيته.
  • يساعد على ترطيب الجلد.
  • يساعد على وقاية البشرة من ظهور علامات الشيخوخة.
  • يساهم في تقوية جهاز المناعة.
  • يساعد على إنقاص وزن الجسم الزائد.
  • يحمي الجسم من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.

فوائد العسل

  • يساهم في علاج الاضطرابات التي قد تصيب الجهاز الهضمي.
  • يعمل على علاج الكبد من الالتهاب المزمن.
  • يساهم في تغذية عضلة القلب ويعمل على تقويتها.
  • يعالج مشكلة البنية الضعيفة للجسم.
  • يساهم في علاج الالتهاب العصبي.
  • يعالج المفاصل من الالتهاب.
  • يعالج الروماتيزم.
  • يساعد على علاج نزلات البرد الالتهاب الرئوي.
  • يساعد على التخلص من البلغم.
  • يعالج الالتهابات التي قد تصاب بها الكلى.
  • يعالج الأمراض الصدرية مثل الربو.
  • يساعد على تقوية الأسنان والعظام.
  • يلطف التهاب اللوزتين.
  • يساهم في تحسين الرؤية.
  • يساهم في وقاية الجلد من الإصابة بالدمامل والصدفية والأكزيما.

طريقة تحضير مزيج عين الجمل والعسل

  • يتم سحق مقدار من عين الجمل يعادل العشرين غراماً، نضيف إلى المسحوق كمية مناسبة من الماء المغلي، بعد ذلك يتم تصفية الخليط بحيث يصبح كالحليب ثم يضاف إليه مقدار ملعقتين من العسل ويتم تناول المزيج قبل وجبة الطعام بثلاثين دقيقة.
  • يُخلط مقادير متساوية من عين الجمل المطحون والعسل ويتم تناول ملعقتين من هذا المزيج بصورةٍ يومية.

المراجع:  1