فوائد عشبة الشيح للتنحيف

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٢ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
فوائد عشبة الشيح للتنحيف

تعتبر عشبة الشيح من الأعشاب العطرية والتي تعيش لفترات طويلة جداً فهي عشبة معمرة ولها انتشار وشعبية كبيرة في جميع دول العالم ولكن هذه العشبة تنمو بشكل بري، للشيح العديد من الأنواع منها عشبة الشيح الصناعية، وعشبة الشيح التزيينية، والعشبة البرية، وعشبة الشيح الطبية. تمتاز أوراق عشبة الشيح بأنها متسلسلة ومتعاقبة، ويتصف مذاقها بأنه مر، وأزهار هذه العشبة رقيقة جداً ولها لون أخضر يميل للون الأصفر ولكن بدرجة خفيفة، وتستعمل هذه العشبة في العديد من العلاجات وخاصة في التنحيف والتخسيس وخلال هذا المقال سنتعرف على فوائد عشبة الشيح للتنحيف بالتفصيل.

فوائد عشبة الشيح للتنحيف

إليك أهم وأبرز فوائد عشبة الشيح للتنحيف فيما يلي :-

  • تساعد عشبة الشيح على إنقاص الوزن الزائد ومكافحة السمنة الشديدة.
  • تعمل على تخليص الجسم من الدهون والشحوم الزائدة.
  • تعمل على حرق السعرات الحرارية التي تختزن في جميع أنحاء الجسم.
  • يمكن أن يتم استعمالها بكل سهولة من خلال غلي لتران من الماء وإضافة مئة وخمسون غرام من عشبة الشيح ، ثم نقوم بتغطية الإناء وتركها طول الليل حتى تبرد، وبعد ذلك نقوم بأخذ كوب واحد منه يومياً بعد تناول وجبة العشاء.
  • يمكن أيضاً أن يتم إضافة عشبة الشيح إلى الشاي الأخضر فهذا الخليط يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي والاستقلاب.
  • عند تناول عشبة الشيح يوميا يجب أن يكون هناك نظام غذائي متبع، وممارسة الرياضة شيء مهم جداً للحصول على النتائج المضمونة والفعالة في التنحيف ومكافحة السمنة.

فوائد الشيح على الجسم بشكل عام

  • يعمل الشيح على طرد الديدان من جسم الإنسان بسب احتوائه على مادة تسمى السانتوين التي تقتل البكتيريا والجراثيم وتقضي على ديدان البطن، من خلال نقع عشبة الشيح بالماء المغلي وشر كوب لمدة ثلاثة أيام، ولكن يجب أن لا يفرط الشخص في تناول العشبة، وهذه المادة الموجودة فيها يمكن أن تتحول إلى سموم.
  • يعمل على تغذية فروة الرأس ويحافظ على نعومة الشعر ويقوي بصيلاته، ويمنع تكسر أطرافه وتساقطه.
  • يساهم في معالجة ثعلبة الرأس.
  • يساعد الجهاز الهضمي على التخلص من المشاكل والاضطرابات.
  • يعمل على معالجة المغص في البطن وخاصة عند الأطفال.
  • يساعد الجسم على الاسترخاء ويساهم في تليين العضلات المتشنجة وخاصة عند السيدات.
  • يعمل على إدرار الدورة الشهرية.
  • يساهم في المحافظة على نضارة الوجه والجلد وصحة ورطوبة البشرة.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية في ميع أنحاء الجسم.
  • يعمل على معالجة مشكلة الإسهال المزمن.
  • يساهم في علاج التقيؤ المستمر.
  • تعتبر عشبة الشيح من الأعشاب الفاتحة للشهية.
  • عشبة الشيح فعالة جداً في معالجة الحمى.
  • تعمل على إدرار البول.
  • تعالج التهاب القصبات والشعب الهوائية في الجهاز التنفسي.

المراجع:  12