فوائد شرب زيت السمسم على الريق

بواسطة: - آخر تحديث: ١٤:٠٦ ، ٣ أبريل ٢٠١٩
فوائد شرب زيت السمسم على الريق

النباتات العشبية نباتات تزرع في أشهر محددة صيفًا أو شتاءً وقد تكون لحول واحد أو حولين (سنة أو سنتين) وتنتشر زراعتها في كتير من دول العالم وبعضها يحتاج إلى درجات حرارة عالية لذا تتمركز في المناطق التي تتميز بدرجات حرارة مرتفعة وخاصة صيفًا، والسمسم من النباتات العشبية التي وتنتمي إلى العائلة السمسمية، حيث تنمو هذه العشبة لتصل إلى 70سم، وتتميز بأوراقها المتراصفة وبذورها الكتانية، ويزرع السمسم في دول كثيرة منها مصر، واليابان، وأمريكا اللاتينية والهند، ويحتوي السمسم على عدة معادن مهمة للجسم منها المغنيسيوم والنحاس والحديد والكالسيوم والفسفور، وسنقدم فوائد شرب زيت السمسم على الريق بالتفصيل خلال هذا المقال.

فوائد شرب زيت السمسم على الريق

  • يعدل الجلوكوز في الدم لذلك فهو مفيد لمرضى السكر.
  • يعدل معدلات الضغط في الدم ويعمل على ضبطه ويقلل عملية الأكسدة في الدم لذلك ينصح ممن يعانون من انخفاض مستوى الضغط في الدم بعدم استخدامه.
  • مدر طبيعي للبول للذين يعانون من احتباس البول في الكلى.
  • له أهميه في حل مشاكل الفم فهو معقم للفم من البكتيريا ويقوي الأسنان ودهون جيد للثة كما انه يحمي من الالتهابات ومزيل للتكلس الموجود في الأسنان.
  • يحمي القلب والأوعية والشرايين بسبب تواجد مادة السيسامول وبذلك يمنع تصلب الشرايين ونزيف الأوعية.
  • يمنع تكون الحصوات في الكلى لذلك فهو أداة لحماية الكلى من كثير من الأمراض.
  • يعمل على تجديد الحالة النفسية وخاصة للذين يعانون من الاكتئاب.
  • يقضي على مرض السرطان وخاصة القولون والبنكرياس والرئة.
  • يعالج البواسير الناجمة عن الإمساك من خلال مزجه مع الحليب والكركم فيعمل على تحريك الأمعاء وتخفيض الإصابة بالإمساك ومعها تقلل ضرر البواسير واختفائها مع استخدام العلاج.
  • بسبب احتواءه على الأحماض الأمينية فإنه يساعد على حرق الدهون في الجسم والتخلص من الوزن الزائد.
  • مانع للتجاعيد لذلك يمكن شربه أو حتى دهنه.
  • يعتبر مادة مهمة في العناية بالشعر فهو يزيد من كثافته ويمنع تساقطه كما يخلص الشعر من القشرة ويقلل من ظهور الشيب.
  • طارد للبلغم في حالات النزلات الصدرية فيمكن للمريض شربه أو استخدامه كدهون على الصدر فهو قادر على التخلص من أمراض الجهاز التنفسي.
  • مقوي القدرات الجنسية للرجال.
  • يحمي من الزهايمر والخرف لتواجد مادة السيسامين فهو يحفز الجملة العصبية في الدماغ.
  • يقلل من مظاهر الشيخوخة ويزيد من الإدراك الحركي لكبار السن.
  • يزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء والبيضاء وإعطاء الجسم الطاقة اللازمة له.
  • يزيد من قوة العظام وكثافتها لذلك يحمي الجسم من هشاشة العظام.