فوائد زهر الليمون

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٤ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
فوائد زهر الليمون

تعتبر أشجار الليمون من أشجار الحمضيات التي تُزرع بكثرة في معظم المنازل والبساتين، ويتم الاستفادة من أوراقها وثمارها وحتى من أزهارها، حيث أنّ هناك العديد من الفوائد الصحية لعصير الليمون التي يمنحها لجسم الإنسان كما يُعد من أهم أنواع العصائر الطبيعية المنعشة خاصةً في الطقس الحار، تحتوي ثمار الليمون على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم مثل الفيتامينات، كفيتامين (ب) الذي يساهم في تكوين كريات الدم الحمراء، بالإضافة إلى فيتامين (ج) الذي يقوي العظام والأسنان واللثة ويحافظ على صحتها، وفيتامين (أ) وفيتامين (ب3) وفيتامين (ب2) وفيتامين (ج)، وتحتوي ثمار الليمون أيضاً على مواد مضادة للفطريات والجراثيم ومواد مضادة للأكسدة ومجموعة من الأملاح والمعادن مثل المغيسيوم والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم  والنحاس والفسفور والمنغنيز، كما يوجد العديد من الفوائد الصحية والجمالية لأزهار الليمون التي يتم الحصول عليها في فصل الربيع والتي تستخدم أيضاً في صنع المربى، وسنتعرف في هذا المقال على أبرز فوائد زهر الليمون.

فوائد زهر الليمون

  • تساعد أزهار الليمون على طرد الأملاح خارج الجسم كما تساهم في إدرار البول.
  • تعمل على طرد الترسبات المتواجدة في الكلى.
  • تعطي المشروبات التي تضاف إليها نكهةً لذيذة ومميزة مثل مشروب الشاي.
  • تعمل على تهدئة الأعصاب وتمنح الجسم الشعور بالراحة النفسية.
  • تساعد أزهار الليمون بدرجةٍ كبيرة على تقوية الجهاز الهضمي.
  • تساهم في علاج مشكلة عسر الهضم كما تعالج المغص المعوي.
  • تساهم في تخفيض ضغط الدم المرتفع.
  • تعالج أزهار الليمون حالات القلق وبعض حالات التوتر مما يجعلها علاجاً طبيعياً لتهدئة الأعصاب.
  • تمنح البشرة المظهر الصحي والمزيد من الجمال والنضارة، حيث يتم نقع أزهار الليمون لفترةٍ من الزمن في كمية مناسبة من الماء، ثم يضاف إلى المزيج ملعقة كبيرة من عسل النحل الصافي بالإضافة إلى كمية مناسبة من مسحوق النشا يكفي لصنع عجينة سهلة الفرد، نخلط المزيج جيداً ثم يطبق على البشرة ويُترك لمدة خمسة عشرة دقيقة بعد ذلك يتم غسله بالماء.
  • تزيد من مقاومة الجسم للسموم كما تعمل على وقايته من الأضرار الناجمة عنها بفاعليةٍ كبيرة.
  • تساعد أزهار الليمون في علاج مشكلة الأرق وقلة النوم للحصول على نومٍ مريح، كما تساهم في استرخاء الجسم.
  • تستخدم أزهار الليمون في علاج العديد من المشاكل الصحية التي قد يصاب بها الجسم مثل الرشح ونزلات البرد والكحة وجميع المشاكل الصحية المتعلقة بالأمراض الصدرية.
  • تساهم وبشكلٍ كبير في تقوية القلب والكبد بالإضافة إلى الطحال والكبد.