فوائد الكمون للحامل

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٠ ، ٤ أبريل ٢٠١٩
فوائد الكمون للحامل

يترتب على تناول الكمون للحامل فوائد جمة ومختلفة، فالكمون هو نبات عشبي حولي يصل ارتفاعه إلى 30-40 سم، وتحتوي بذوره على مادة الكومينول وهي مادة من الزيوت الطيارة، ويتكون هذا الزيت من مزيج من المواد غير الضارة مثل جاما تربين و بيتا بانيين و باراسمين وزيوت دهنية، ويتم استخدام الكمون للعلاج بطريقتين إما على شكل حبوب غير مطحونة وذلك عن طريق تناول ملعقة صغيرة من الحبوب ومضغها جيدا بعد وجبة دسمة، والطريقة الثانية عن طريق وضع ملعقة من الكمون المطحون في ماء مغلي وتركه منقوعا لعشرة دقائق ويصفى ويتم شربه صباحا. ويحتوي كل مئة غرام من الكمون على المعلومات الغذائية وهي الدهون غير المشبعة بنسبة 1.53،والدهون بنسبة 22.27، والكوليسترول بنسبة صفر، والكربوهيدرات بنسبة44.24، والألياف بنسبة 10.5، والسعرات الحرارية بنسبة 375، والبروتين بنسبة 17.81.

فوائد الكمون الصحية

تتمثل فوائد تناول الكمون فيما يلي:

  • فاتح للشهية .
  • مكافحة آثار الشيخوخة .
  •  يساهم في علاج الأرق والقلق والتوتر .
  • يساعد في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم.
  •  مضاد للجراثيم ويساعد في خفض حرارة الجسم.
  •  مضاد للأكسدة ويساهم في علاج حرقان الحلق والبلعوم ..
  •  يساعد في علاج الطفح الجلدي والدمامل.
  •  يساعد في علاج التبول اللاإرادي ويطهر مجاري المسالك البولية .
  • مسكن لآلام الأسنان.
  •  يساهم في ايقاف الرعاف" نزيف الأنف".
  • منشط جنسي.
  •  يهدىء الأعصاب.
  •  مفيد للدورة الشهرية.
  •  مدر جيد للبول.
  •  يساعد في علاج مرض الأنيميا.
  •  يعزز مناعة الجسم ويقويها.
  •  يساعد في علاج نزلات البرد.
  •  يساعد في علاج احتقان الثدي واحتقان الخصية.
  • يساعد في تفتييت الحصى وهو منشط جيد للكلى.
  •  يساهم في خفض نسبة السكر في الدم.
  •  يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.

فوائد الكمون للحامل

أثناء فترة الحمل يجب على الحامل الانتباه إلى المنتجات العشبية التي تتناولها فبعضها لا يؤثر بأي شكل على الحمل والجنين وبعضها يؤدي إلى مشاكل صحية، والكمون له فوائد مذهلة خلال فترة الحمل وخاصة في الثلث الأخير منه، حيث يحمي الجنين من الاصابة بالتشوهات الخلقية .

  •  مدر جيد لحليب المرضعة.
  •  يقلل من حدوث الولادة المبكرة.
  • يساعد في ازالة آلام تشنجات الساق.
  •  يساعد في المحافظة على توازن السوائل داخل جسم الحامل.
  •  وقاية الحامل من الاصابة بعدوى الانفلونزا والرشح.
  •  يساعد في علاج حالات الغثيان والقيء.
  • يساعد في علاج فقر الدم الذي يصيب الحامل.

بالرغم من فوائد الكمون إلا أنه يجب على الحامل أن تمتنع من تناوله خلال مراحل الحمل الأولى وفي منتصفه لأنه قد يؤدي الى الولادة المبكرة أو إلى الاجهاض والتشنج.

162049 مشاهدة