يعتبر السلق من النبات المعروف منذ القدم، وينمو غالبا في فصل الخريف مع بداية سقوط الأمطار، ويزداد طوله مع ازدياد نزول المطر، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية والبروتينات والفيتامينات والتي من أهمها A,C,K,E,B6 ومعادن المغنسيوم،البوتاسيوم، الصوديوم، النحاس، والحديد، ويحتوي أيضا على الألياف والأنزيمات ومضادات الأكسدة، ويعتبر السلق ذو فوائد عديدة، وسنتحدث في هذا المقال حول فوائد السلق للشعر. فوائد السلق للشعر يمتاز السلق بأنه يحتوي على العديد من المركبات المفيدة للشعر، والتي من أهمها مركب البيوتين العضوي. يعتبر مركب البيوتين العضوي مهماً في زيادة نموّ وتطويل الشعر كما أنه يعمل على تقوية فروة الرأس. يعتبر السلق غنياً بالعديد من الفوائد المهمة في زيادة كثافة الشعر. يساهم في تغذية الشعر ويمنحه اللمعان والبريق. يساهم السلق أيضا في تقوية خصيلات الشعر وهذا ما يؤدي إلى الحد من مشكلة تساقط الشعر. فوائد السلق بشكل عام يساهم السلق في الحفاظ على سلامة العين وتقوية النظر. يساهم في حماية العين من المشاكل التي تسبب تدميرا في شبكية العين وضعف البصر. يحتوي السلق على كمية كبيرة من الألياف وهذا ما يلعب دوراً في التقليل من الإمساك. يعتبر السلق من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وهذا ما يساهم في حماية القلب من المشاكل التي قد تصيبه. يساهم  في  تنظيم هرمون الأنسولين ورفع مستوى كفاءته في الجسم، وبالتالي ضبط مستويات السكر في الجسم، لذلك فهو يعتبر من الأطعمة المهمة لمرضى السكري.  يساهم  في ضبط مستوى ضغط الدم، حيث أن الأملاح الموجودة في السلق تساهم في التقليل من التعرض للتشنجات. يساهم في التخفيف من خطر تعرض النساء الحوامل للتشنج في أثناء الحمل، أو الإصابة بتسمم الحوامل أي ارتفاع الضغط في أثناء الحمل. يعتبر السلق من الأطعمة المفيدة للمرأة الحامل والمرضع والأطفال حيث أنه يساهم في علاج مشاكل فقر الدم نظراً لقيمته الغذائية المرتفعة. يعتبر السّلق من الأطعمة الغنية بالعديد من الفيتامينات بالإضافة إلى البيتا كاروتين، وهذا ما يساهم في حماية الجسم من ظهور الأورام السرطانية فيه. يساهم في حماية الإنسان من الإصابة بتسوس العظام وترققها. السلق من الأطعمة الغنية بفيتامين K وهذا الفيتامين مهم للجسم وللعظام. كما أن السلق الاخضر يعتبر منعم ومرطب للبشرة وللجلد ويساهم في علاج الجروح والالتهابات الجلدية المختلفة. يستخدم السلق كمسكن للآلام خاصة الصداع ويساهم في تحسين الحاله النفسية عند الإنسان. المراجع 1

فوائد السلق للشعر

فوائد السلق للشعر

بواسطة: - آخر تحديث: 16 مايو، 2017

تصفح أيضاً

يعتبر السلق من النبات المعروف منذ القدم، وينمو غالبا في فصل الخريف مع بداية سقوط الأمطار، ويزداد طوله مع ازدياد نزول المطر، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية والبروتينات والفيتامينات والتي من أهمها A,C,K,E,B6 ومعادن المغنسيوم،البوتاسيوم، الصوديوم، النحاس، والحديد، ويحتوي أيضا على الألياف والأنزيمات ومضادات الأكسدة، ويعتبر السلق ذو فوائد عديدة، وسنتحدث في هذا المقال حول فوائد السلق للشعر.

فوائد السلق للشعر

  • يمتاز السلق بأنه يحتوي على العديد من المركبات المفيدة للشعر، والتي من أهمها مركب البيوتين العضوي.
  • يعتبر مركب البيوتين العضوي مهماً في زيادة نموّ وتطويل الشعر كما أنه يعمل على تقوية فروة الرأس.
  • يعتبر السلق غنياً بالعديد من الفوائد المهمة في زيادة كثافة الشعر.
  • يساهم في تغذية الشعر ويمنحه اللمعان والبريق.
  • يساهم السلق أيضا في تقوية خصيلات الشعر وهذا ما يؤدي إلى الحد من مشكلة تساقط الشعر.

فوائد السلق بشكل عام

  • يساهم السلق في الحفاظ على سلامة العين وتقوية النظر.
  • يساهم في حماية العين من المشاكل التي تسبب تدميرا في شبكية العين وضعف البصر.
  • يحتوي السلق على كمية كبيرة من الألياف وهذا ما يلعب دوراً في التقليل من الإمساك.
  • يعتبر السلق من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وهذا ما يساهم في حماية القلب من المشاكل التي قد تصيبه.
  • يساهم  في  تنظيم هرمون الأنسولين ورفع مستوى كفاءته في الجسم، وبالتالي ضبط مستويات السكر في الجسم، لذلك فهو يعتبر من الأطعمة المهمة لمرضى السكري.
  •  يساهم  في ضبط مستوى ضغط الدم، حيث أن الأملاح الموجودة في السلق تساهم في التقليل من التعرض للتشنجات.
  • يساهم في التخفيف من خطر تعرض النساء الحوامل للتشنج في أثناء الحمل، أو الإصابة بتسمم الحوامل أي ارتفاع الضغط في أثناء الحمل.
  • يعتبر السلق من الأطعمة المفيدة للمرأة الحامل والمرضع والأطفال حيث أنه يساهم في علاج مشاكل فقر الدم نظراً لقيمته الغذائية المرتفعة.
  • يعتبر السّلق من الأطعمة الغنية بالعديد من الفيتامينات بالإضافة إلى البيتا كاروتين، وهذا ما يساهم في حماية الجسم من ظهور الأورام السرطانية فيه.
  • يساهم في حماية الإنسان من الإصابة بتسوس العظام وترققها.
  • السلق من الأطعمة الغنية بفيتامين K وهذا الفيتامين مهم للجسم وللعظام.
  • كما أن السلق الاخضر يعتبر منعم ومرطب للبشرة وللجلد ويساهم في علاج الجروح والالتهابات الجلدية المختلفة.
  • يستخدم السلق كمسكن للآلام خاصة الصداع ويساهم في تحسين الحاله النفسية عند الإنسان.

المراجع 1