فوائد السدر للجسم

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٣ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
فوائد السدر للجسم

السدر من الأشجار الزراعية البرية التي تنتشر زراعتها في مصر واليمن وشبه الجزيرة العربية، ويُستخدم من هذه الأشجار أوراقها وبذورها وثمارها وقشورها، وللسدر العديد من الأسماء مثل نبق وعرج وغسل وجنا وغيرها من الأسماء الأخرى، استُخدم السدر منذ القِدم في العديد من المجالات ويتميز برائحته العطرية وطعمه الحلو ، يحتوي السدر على حمض السدر والسكروز والجلوكوز والفركتوز والرامنوز بالإضافة إلى مركب الليكوسيانيدين، ومواد صابونية وفلويدات وتربينات ثلاثية وستبرولات ومواد عفصية وفلافونيدات، لذا يعد السدر من النباتات المفيدة لجسم الإنسان، وسنستعرض في هذا المقال فوائد السدر للجسم.

فوائد السدر للجسم

  • يساعد على تهدئة الأعصاب ويمنح الجسم الشعور بالراحة والاسترخاء.
  • يخلص الجسم من التعب والإرهاق والتوتر والقلق ويساعده على النوم بفضل خصائصه المهدئة.
  • يساهم في علاج الالتهابات لاحتوائه على حمض الأولينوليك.
  • يساعد على علاج مختلف أنواع الأوجاع والآلام.
  • يساعد على تخفيض معدل ضغط الدم المرتفع.
  • يعالج الجسم من مشكلة زيادة إفراز العرق.
  • يساهم في علاج المرأة من أعراض انقطاع الطمث.
  • يحافظ على صحة الكبد ويحميه من الإصابة بالأمراض.
  • يعالج مرض الأنيميا أو مرض فقر الدم.
  • يساعد على ترطيب البشرة.
  • يعمل على علاج البشرة من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد.
  • يحافظ على صحة الجسم ويعمل على حمايته من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.
  • يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفسفور.
  • يساهم في القضاء على الديدان المنتشرة في الجهاز الهضمي.
  • يعمل على تطهير الجسم لقدرته الفعّالة في طرد السموم والفضلات إلى الخارج.
  • يساهم في علاج مشكلة الانتفاخ والغازات المزعجة.
  • يساعد على تخفيض درجة حرارة الجسم المرتفعة عن طريق تناول عصير السدر.
  • يعالج الأطفال من العديد من المشاكل الصحية مثل عدم القدرة على النهوض.
  • يساعد على كبح الشهية وإنقاص الوزن الزائد.
  • يساعد على ترطيب الجدار الداخلي للأمعاء والمعدة.
  • يساهم في منح البشرة الحيوية والنضارة والصحة.
  • يعمل على تنقية البشرة ويزيد من صفائها.
  • يساعد على شد البشرة المترهلة.
  • يساهم في علاج مختلف مناطق الجسم من التورمات.
  • يساهم في تنقية الدم.
  • يمد الجسم بالطاقة ويزيد من نشاطه وحيويته.
  • يساعد على تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء.
  • يعالج الالتهابات التي قد تتعرض لها القصبة الهوائية والحلق.
  • يساعد في علاج الأمراض التي تصيب الرئة.
  • يعالج مشكلة الإسهال.
  • يساعد على تليين المعدة ومعالجة مشكلة الإمساك.
  • يساهم في التخلص من خلايا الجلد الميتة ويساعد على تجديدها.
  • يساهم في علاج التهابات اللثة والفم بشكلٍ عام.
  • يعالج فطريات الرأس.
  • يساعد على طرد البلغم.
  • يعمل على تقوية الجسم.