فوائد الزنجبيل للسعال

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٤ ، ٣ أبريل ٢٠١٩
فوائد الزنجبيل للسعال

فوائد الزنجبيل الطبية كثيرة ورائعة، فهو يحتوي على مُضادات الأكسدة، والكثير من المعادن والزيوت المهمة مثل، الجينجيرون، والزنجيرون، وحيثُ تعمل هذه الزيوت بشكلٍ أساسي على تحسين حركة الأمعاء، ومضادة للإلتهابات، وخافضة للحرارة، كما تعد مسكنة للآلام، و تساعد على التقليل من حدة غثيان الصباح لدى النساء الحوامل.

تاريخ الزنجبيل

  • يكثر وجود الزنجبيل في جمايكا، والفلبين، وجنوب شرق آسيا، وغيرها من المناطق الإستوائية.
  • استخدم الزنجبيل في الطب الصيني بشكلٍ أساسي، فقد أُستخدم لأكثر من (2500) سنة، وقد تم استخدامه كنوع من التوابل لطعمهِ اللاذع، ولرائحتهِ القوية.
  • قد قَدَّس التاريخ استخدام الزنجبيل كشراب للقوة، والحماية من الأمراض، وقد أطلق عليهِ الهنديون بأنه هدية الشفاء من الله، كما ويدخل الزنجبيل في (50)% في الطب البديل، والأعشاب الطبية، لذلك فإن الزنجبيل هو أهم وأشهر النباتات الطبية التي أثبتت فعاليتها.

السُعال

  • هو عَرَض مؤلم في الجهاز التنفسي تكثر الإصابة بهِ في فصل الشتاء، وسببه فيروسي، فتحاول الرئتين التخلص من الفيروسات والبكتيريا الضارة في الرئتين بهذه الطريقة وهي السُعال.
  • يتنوع السعال ما بين السعال الجاف وهو الأكثر ألماً، والسعال الرَطب ويكون مُحملاً بالبلغم، ويستخدم في علاجها بعض المشروبات الطبيعية مثل الزنجبيل.

فوائد الزنجبيل للسُعال

  • يستخدم الزنجبيل كعلاج طبيعي للتخلص من البرد والإنفلونزا، والسعال، فالزنجبيل يحتوي على أهم العناصر المفيدة لجسم الإنسان، فهو يحتوي على البروتينات والحديد، والفوليك أسيد، والكربوهيدرات، والسكريات، والفيتامينات والمعادن، بالإضافة لعناصر الكالسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم.
  • التخفيف من أعراض السُعال، حيث يعمل على اتساع الشعب الهوائية، فهو يقلل من إفراز مادة "الهيستامين" التي تُضيق مجرى التنفس.
  • التخفيف من أعراض الحساسية لبعض الروائح المُحفزة للسعال.
  • يطرد البلغم، واحتقان الحلق، ويساعد في تطهير الجهاز التنفسي.
  • يعمل الزنجبيل على تقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان، عن طريق تحفيز التعَرق.
  • يحتوي الزنجبيل على عناصر فعالة في القضاء على الأمراض، ومُكافحة السموم، ومضادات الفطريات.
  • يُنصح بشرب ثلاثة أكواب من الزنجبيل المُحلى بالعسل للتخلص من السعال بفترة قصيرة وتخفيف الآلام المُصاحبة للسعال، كما وينصح بعمل تبخيرة قِطع الزنجبيل الطازجة قبل النوم والتي تُساهم في طرد البلغم.

ملاحظات

  • يُنصح بعدم تناول الزنجبيل لمرضى السكري، لأنه يعمل على خفض مستوى السكر في الدم.
  • يُنصح بعدم تناول الزنجبيل للمرضى الذين يُعانون من أمراض الدم، مثل سرطان الدم، أو الثلاسيميا، أو الهيموفيليا، أو فقر الدم، وذلك لأنه يرفع من احتمالية حدوث النزيف، فهو يعمل عمل مميع الدم.
  • يُنصح بعدم تناول الزنجبيل لمرضى القلب.