الحلبة هي نباتات حولية يتراوح ارتفاعها ما بين 20 إلى 60 سم، ذات سيقان جوفاء و أوراق خضراء ينبت عليها قرون معقوفة تحوي بداخلها حبوب صفراء تميل للخضراء، يوجد منها نوعان النوع الأول البلدية الخضراء و النوع الثاني الحمراء. القيمة الغذائية للحلبة تحتوي على البروتينات المختلفة والفيتامينات والأملاح المعدنية. تحتوي على العديد من العناصر الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان. تشبه في تركيبها تركيب زيت كبد الحوت. فوائد الحلبة للحلبة فوائد عديدة و عظيمة جداً، فهناك مقولة يتداولها البعض تقول ( لو علم الناس فوائد الحلبة لإشتروها ولو كان وزنها ذهباً). قال بعضهم لو علم الملوك فوائد الحلبة لقاتلونا عليها بالسيوف لما تحويه من قيمة غذائية كبيرة وفوائد عديدة، منها: تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي عند الأطفال، كالإمساك والمغص وخاصة عند تناولها مع العسل لأنها تعمل على قتل مسببات الأمراض في الجهاز الهضمي كالبكتيريا والجراثيم. تعالج بعض أمراض الجهاز التنفسي العلوي كالإحتقان والسعال والرشح وما يرافقهما من بلغم. تستخدم كعلاج فعال للتخلص من بعض الالتهابات والحروق و التقرحات. تساعد في التخلص من بعض مشاكل المعدة كالتقرحات وعسر الهضم وحموضة المعدة. تنقي الدم من السموم، مما تدعم عمل الكبد وتعمل على تقويته. تستخدم كمهدء للأعصاب، ومادة مضادة للتشنجات المختلفة. فوائد الحلبة للأطفال تعمل على زيادة الشهية عند الأطفال. يجب خلطها مع بعض الأطعمة الأخرى التي تُرغب الأطفال بها كخلطها مع الحليب أو العسل. تستخدم كوصفة طبيعية لزيادة الوزن عند الأطفال باستخدام البذور بعد غليها عدة مرات وطحنها مع دقيق الحنطة و خلطهما مع الحليب بعد إضافة عسل النحل. يستخدم زيتها لعلاج تشقق وجفاف الشفاه عند الأطفال. تناولها يعمل على خفض درجة حرارة الجسم. طريقة عمل الحلبة توضع ملعقتي طعام من بذورها في إناء ويضاف إليها مقدار لتر واحد من الماء. يترك المحلول على نار هادئة حتى يغلي. يسكب الغلي ويتم تحليته بالسكر أو العسل وتُشرب. اضرار تناولها لا ينصح الأطباء بتناولها للأطفال التي تقل أعمارهم عن سنتين حتى لا تؤثر على مستوى بعض الأنواع من الهرومونات في جسم الإنسان وخاصة الذكور لأنها ترفع نسبة الهرمون الأنثوي. يمنع المرضى المصابين بفقر الدم من تناولها، وذلك لأنها تمنع من امتصاص الحديد في الدم. تسبب روائح كريهة للعرق و للبول وخاصة إذا تم تناولها بكثرة. بعد أن يكمل الطفل عامه الثاني من الممكن أن يتناول الحلبة مع الحليب أو العسل ولكن دون الإكثار من ذلك لأن الحلبة تزود الجسم بالكثير من العناصر الضرورية لنمو الطفل نمواً سليماً. اقرأ أيضا: فوائد البطاطا الحلوة للأطفال بعض أفكار هدايا عيد الميلاد للأطفال أضرار المضاد الحيوي للأطفال

فوائد الحلبة للأطفال

فوائد الحلبة للأطفال

بواسطة: - آخر تحديث: 27 يوليو، 2017

تصفح أيضاً

الحلبة هي نباتات حولية يتراوح ارتفاعها ما بين 20 إلى 60 سم، ذات سيقان جوفاء و أوراق خضراء ينبت عليها قرون معقوفة تحوي بداخلها حبوب صفراء تميل للخضراء، يوجد منها نوعان النوع الأول البلدية الخضراء و النوع الثاني الحمراء.

القيمة الغذائية للحلبة

  • تحتوي على البروتينات المختلفة والفيتامينات والأملاح المعدنية.
  • تحتوي على العديد من العناصر الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان.
  • تشبه في تركيبها تركيب زيت كبد الحوت.

فوائد الحلبة

للحلبة فوائد عديدة و عظيمة جداً، فهناك مقولة يتداولها البعض تقول ( لو علم الناس فوائد الحلبة لإشتروها ولو كان وزنها ذهباً).

قال بعضهم لو علم الملوك فوائد الحلبة لقاتلونا عليها بالسيوف لما تحويه من قيمة غذائية كبيرة وفوائد عديدة، منها:

  • تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي عند الأطفال، كالإمساك والمغص وخاصة عند تناولها مع العسل لأنها تعمل على قتل مسببات الأمراض في الجهاز الهضمي كالبكتيريا والجراثيم.
  • تعالج بعض أمراض الجهاز التنفسي العلوي كالإحتقان والسعال والرشح وما يرافقهما من بلغم.
  • تستخدم كعلاج فعال للتخلص من بعض الالتهابات والحروق و التقرحات.
  • تساعد في التخلص من بعض مشاكل المعدة كالتقرحات وعسر الهضم وحموضة المعدة.
  • تنقي الدم من السموم، مما تدعم عمل الكبد وتعمل على تقويته.
  • تستخدم كمهدء للأعصاب، ومادة مضادة للتشنجات المختلفة.

فوائد الحلبة للأطفال

  • تعمل على زيادة الشهية عند الأطفال.
  • يجب خلطها مع بعض الأطعمة الأخرى التي تُرغب الأطفال بها كخلطها مع الحليب أو العسل.
  • تستخدم كوصفة طبيعية لزيادة الوزن عند الأطفال باستخدام البذور بعد غليها عدة مرات وطحنها مع دقيق الحنطة و خلطهما مع الحليب بعد إضافة عسل النحل.
  • يستخدم زيتها لعلاج تشقق وجفاف الشفاه عند الأطفال.
  • تناولها يعمل على خفض درجة حرارة الجسم.

طريقة عمل الحلبة

  • توضع ملعقتي طعام من بذورها في إناء ويضاف إليها مقدار لتر واحد من الماء.
  • يترك المحلول على نار هادئة حتى يغلي.
  • يسكب الغلي ويتم تحليته بالسكر أو العسل وتُشرب.

اضرار تناولها

  • لا ينصح الأطباء بتناولها للأطفال التي تقل أعمارهم عن سنتين حتى لا تؤثر على مستوى بعض الأنواع من الهرومونات في جسم الإنسان وخاصة الذكور لأنها ترفع نسبة الهرمون الأنثوي.
  • يمنع المرضى المصابين بفقر الدم من تناولها، وذلك لأنها تمنع من امتصاص الحديد في الدم.
  • تسبب روائح كريهة للعرق و للبول وخاصة إذا تم تناولها بكثرة.

بعد أن يكمل الطفل عامه الثاني من الممكن أن يتناول الحلبة مع الحليب أو العسل ولكن دون الإكثار من ذلك لأن الحلبة تزود الجسم بالكثير من العناصر الضرورية لنمو الطفل نمواً سليماً.

اقرأ أيضا:
فوائد البطاطا الحلوة للأطفال
بعض أفكار هدايا عيد الميلاد للأطفال
أضرار المضاد الحيوي للأطفال