علاج اضطرابات الهرمونات

بواسطة: - آخر تحديث: ١٣:٥٥ ، ٣ أبريل ٢٠١٩
علاج اضطرابات الهرمونات

تساهم الهرمونات في التحكم بالوظائف الأساسية في جسم الإنسان والتي من أهمها عمليات التمثيل الغذائي للطعام ووظائف الجهاز التناسلي بالاضافة إلى دورها في الحفاظ على مستوى السكر في الدم، وضبط ضغط الدم، والتحكم بحرارة الجسم، لذلك فإن أي خلل قد يحدث في نظام الغدد الصماء قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات عديدة، وتتمثل هذه الاضطرابات في الإصابة بمرض السكري أو السمنة أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو الإصابة بهشاشة العظام، وقد تحدث إصابة بامراض القلب او السكتة الدماغية نتيجة هذه الاضطرابات، وقد تؤدي كذلك إلى حدوث ارتفاع في ضغط الدم بالإضافة إلى حدوث مشاكل في الدورة الدموية، وسنتحدث في هذا المقال حول علاج اضطرابات الهرمونات.

علاج اضطرابات الهرمونات

  • عادة ما يتم علاج بعض أنواع اضطرابات الهرمونات عن طريق الجراحة أو العلاج الإشعاعي.
  • يتم وصف بعض الأدوية ويكون ذلك بالاعتماداً على نتائج التشخيص بالإضافة إلى معرفة نوع الغدة والهرمون ونشاطه.
  • يجب الالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب واستخدامه خلال كامل المدة التي اوصى بها الطبيب.
  • ينصح بالتعرض لأشعة الشمس حيث أن ذلك يمنح الإنسان فيتامين د الذي يحتاجه وهذا ما يساهم في التخفيف من اضطراب الهرمونات.
  • إن ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي والهرولة والسباحة يخفف من حدة هذا الاضطراب.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة مثل الزيوت النباتية والسمن.
  • ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والتي من أهمها أوميغا 3.
  • أن الابتعاد عن الدهون غير المشبعة سريعة التأكسد يساهم في حماية الإنسان من الإصابة بالالتهابات ويجنبه حدوث طفرات في الخلايا.
  • ينصح بالابتعاد عن المصادر السامة مثل المبيدات الحشرية، والبلاستيك والمواد الكيميائية المنزلية،وينصح بالنوم والاسترخاء لفترات كافية حيث أن ذلك يساهم في تحسين فعالية عمل الهرمونات.
  • الابتعاد عن الضغوطات التي قد تضر بالإنسان وتحدث اضطراباً في مستوى الهرمونات لديه.

أعراض الإصابة باضطراب الهرمونات

  • الشعور بالاكتئاب والدوخة والدوار.
  • حدوث التهاب في المسالك البوليّة.
  • حدوث تساقط في الشعر بالإضافة إلى تجعده.
  • حدوث زيادة في الوزن بشكل مستمر.
  • حدوث ضعف في الرغبة الجنسيّة.
  • الشعور بالتعب والكسل في الجسم بجميع اعضاؤه.
  • حدوث التهاب في المفاصل والشعور بآلام في العضلات.
  • حدوث فرط في التعرق.
  • حدوث تقلبات في المزاج.