طريقة حساب موعد الولادة

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٠ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
طريقة حساب موعد الولادة

موعد ولادة الأم الحامل من أهم الاشياء التي يتم الحديث فيها، ومن أكثر الأسئلة التي يتم توجيهها للحامل من قبل الآخرين، ويعتبر موعد الولادة من الاشياء التي تشكل نوعاً من المشاعر المختلطة والممزوجة بالفرح والترقب والخوف أحياناً بالنسبة للأم الحامل، حيث يمثل موعد الولادة الحدث الأهم في مسيرة حمل الأم كلها، فتظلّ تعد الأيام والليالي لتكمل مدة حملها لتستطيع بعدها رؤية طفلها المرتقب، لذلك سنقدم في هذا المقال أفضل طريقة حساب موعد الولادة دون حدوث أي خلل.

طريقة حساب موعد الولادة

يوجد طرق عديدة تستطيع الأم الحامل من خلالها حساب موعد ولادتها لطفلها، بعضها طرق سهلة تتمكن بنفسها من تحديدها، وبعضها طرق يقوم بها الطبيب المختص ليحسب موعد ولادتها بالضبط، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

  • القيام بتحديد اليوم الذي حدث فيه الحمل بالضبط، والذي يكون بعد آخر يومٍ من دورة الحيض، ومن ثم نقوم بإضافة تسعة أشهر وأسبوعين، فيكون موعد الولادة هو التاريخ الذي نتج عن عملية الجمع هذه.
  • الحساب عن طريق تاريخ دورة الحيض، حيث أن مدة الحمل تكون ما بين مئتين وسبعين يوماً إلى مئتين وتسعين يوماً، أي في المتوسط تكون فترة الحمل أربعين أسبوعاً، بما يساوي مئتين وثمانين يوماً، وبذلك يتم حساب مدة الحمل بدءا من أول يومٍ في دورة الحيض غلى آخر يومٍ كما يلي: نضيف تسعة أشهر وأسبوع غلى آخر يومٍ من أيام دورة الحيض، مثلاً: إن كان آخر يومٍ في الدورة هو تاريخ 1/1/2000، سيكون تاريخ الولادة المتوقع هو 8/10/2000.
  • حساب موعد الولادة المتوقع بحساب تاريخ أول أيام دورة الحيض، في آخر دورةٍ شهريةٍ قبل حدوث الحمل، وإضافة مئتين وثمانين يوماً، ويكون الناتج هو موعد الولادة المتوقع.

نصائح للحامل عند اقتراب موعد الولادة

  • الإكثار من المشي لتحفيز الرحم على التوسع وتيسير حركة الجنين في بطن أمه.
  • مراجعة الطبيب مرةً كل أسبوع بمجرد الدخول في الشهر التاسع من الحمل.
  • تنظيف الجسم خصوصا المنطقة الحساسة من الشعر الزائد.
  • تجهيز حقيبة خاصة بملابس الطفل وأدواته، وملابس الأم.
  • تناول المشروبات التي تسهل الولادة مثل منقوع المريمية، ومنقوع النعناع، والسوائل الدافئة بشكلٍ عام.
  • تجنب الأطعمة الحارة والمالحة والأطعمة والمشروبات التي تسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء الولادة مثل الكركديه.
  • تجنب الأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية الدسمة والأطعمة المدخنة.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على سعراتٍ حراريةٍ عاليةٍ كي لا تسبب زيادة وزن الحامل بشكلٍ كبير.
  • الابتعاد عن الاطعمة التي تسبب الانتفاخ وحموضة المعدة وتجمع الغازات في البطن.

فيديو عن حساب موعد الولادة

في هذا الفيديو يتحدث استشاري أمراض النسائية والتوليد الدكتور قاسم شهاب عن حساب موعد الولادة.