طريقة إزالة البلغم

بواسطة: - آخر تحديث: ١٢:١٢ ، ١٤ سبتمبر ٢٠١٩
طريقة إزالة البلغم

البلغم

البلغم هو نوع من أنواع المخاط الذي ينتج في الرئتين والجهاز التنفسي السفلي، ويتم ملاحظة البلغم عادةً عندما يكون الشخص مريض أو من يعاني من حالة صحية طويلة الأمد، والمخاط بشكل عام يشكل بطانة واقية في أجزاء معينة من الجسم حتى عندما يكون الشخص بصحة جيدة، إذ يمنع هذه الأجزاء من الجفاف، ويساعد على الدفاع ضد الأجسام الغريبة مثل الفيروسات والبكتيريا، وعلى الرغم من أن الجسم السليم يحتاج إلى بعض المخاط، إلا أن الكثير منه قد يكون غير مريح للشخص، وتنتج الزيادة من المخاط بسبب الالتهابات أو الحساسية بالإضافة لأمراض الجهاز الهضمي، ومجموعة أخرى من الحالات التي يفضل الوقاية منها حتى لا يحتاج الشخص لاستخدام طريقة إزالة البلغم الشائعة طبيًا.[١]

الأمراض المؤثرة على البلغم

قبل التطرق لمعرفة طريقة إزالة البلغم، يمكن القول بأنه يوجد العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على إنتاج البلغم، أو تؤثر في حركته إلى الحلق من خلال التغييرات في الطبقة السفلى من المخاط، أو تؤثر على سُمك و لزوجة البلغم، وتشمل هذه الاضطرابات التي تؤثر على البلغم ما يأتي:

  • الربو.
  • مرض الانسداد الرئوي المزمن.
  • التليف الكيسي.

فعندما يصبح البلغم سميكًا، يجب أن يكون لدى الشخص سعال قوي للمساعدة في تحريك البلغم إلى الحلق، حتى لا يكون معرض لخطر انسداد مجرى الهواء بسبب تجمع البلغم، وفي حال كان الشخص يواجه صعوبة متزايدة في التنفس، فيجب طلب الرعاية الطبية على الفور.[٢]

الأدوية المساعدة في سمك البلغم

قبل التعرف أيضًا على طريقة إزالة البلغم يجب معرفة أنه في حالة البلغم السميك يمكن أن يكون من الصعب على الشخص السعال، لذا يفضل أن يقوم المصاب بتجربة بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في حل هذه المشكلة، ومن هذه الأدوية:[٢]

  • المضادات الحيوية: إذا كان السبب يتعلق بالعدوى البكتيرية.
  • المقشع أو الطارد للبلغم: يساعدك على سعال البلغم.
  • الادوية الحالة للميوسين: أدوية حالة للبلغم، تخفف المخاط.

لون البلغم

ينتج البلغم عن طريق الجهاز التنفسي كحماية للرئتين، وفي حال لم يكن لدى الشخص حالة طبية قد يلا يتم ملاحظة البلغم، لأن الشخص يسعل البلغم في حال كان مريضًا أو مصاب بمرض رئوي مزمن، وعند السعال يجب الانتباه لمظهر البلغم من حيث السماكة والحجم واللون الذي يمكن أن يتغير حسب الحالة، إذ إن للون البلغم دلالة على الحالة الطبية، وفيما يأتي ألوان البلغم المختلفة ودلالاته:[٣]

  • البلغم الأخضر أو الأصفر: إذا كان لون البلغم أصفر أو أخضر فهو دلالة على أن الجسم يكافح العدوى، ويأتي هذا اللون من خلايا الدم البيضاء، في البداية، قد يلاحظ الشخص البلغم الأصفر الذي يتطور قد بعد ذلك إلى البلغم الأخضر، ويحدث هذا التغيير مع شدة وطول المرض المحتمل، وينتج هذا اللون للبلغم من الحالات التالية:
    • التهاب الشعب الهوائية.
    • الاتهاب الرئوي.
    • التهاب الجيوب الأنفية.
    • التليف الكيسي.
  • البلغم البني: يمكن اعتبار هذا اللون صدئ في المظهر، فاللون البني غالبًا ما يعني الدم القديم، وقد يرى الشخص هذا اللون بعد أن يظهر البلغم باللون الأحمر أو الوردي، والسبب الشائع للون البلغم البني هو:
    • الاتهاب الرئوي الجرثومي.
    • التهاب الشعب الهوائية البكتيري.
    • التليف الكيسي.
    • تغبر الرئة.
    • الخراج الرئوي.
  • البلغم الأبيض: قد يواجه الشخص البلغم الأبيض مع العديد من الحالات الصحية مثل:
    • التهاب الشعب الهوائية الفيروسي.
    • ارتجاع المريء.
    • مرض الانسداد الرئوي المزمن.
    • فشل القلب الاحتقاني.
  • البلغم الأسود: رؤية البلغم الأسود تدل على استنشاق كمية كبيرة من شيء أسود، مثل غبار الفحم، وقد يعني البلغم الأسود أيضًا أن لدى الشخص عدوى فطرية تحتاج إلى عناية طبية، وينتج البلغم الأسود عادة بسبب:
    • التدخين.
    • تغبر الرئة.
    • العدوى الفطرية.
  • البلغم الأحمر أو الوردي: غالبًا ما يكون سبب البلغم الأحمر هو الدم ، ويعتبر اللون الوردي ظلاً آخر من اللون الأحمر، لذلك قد يشير أيضًا إلى وجود دم في البلغم، ويحدث هذا اللون عادةً بسبب:
    • الاتهاب الرئوي.
    • التدرن أو السل.
    • فشل القلب الاحتقاني.
    • الانصمام الرئوي.
    • سرطان الرئة.
  • البلغم الصافي: ينتج الجسم المخاطً والبلغم الصافي يوميًا، وغالبًا ما يكون ممتلئًا بالماء والبروتين والأجسام المضادة وبعض الأملاح الذائبة للمساعدة في تليين وترطيب الجهاز التنفسي، وقد تعني زيادة البلغم الصافي أن الجسم يحاول التخلص من مصدر إزعاج، مثل التخلص من نوع من الفيروسات، البلغم الصافي سببه:

طريقة إزالة البلغم

نتيجة لأن زيادة حجم البلغم أو سماكته قد تؤدي لانسداد مجرى التنفس، يجب اتباع طريقة إزالة البلغم للعلاج، وفي حال عدم القدرة على التخلص من البلغم يجب زيارة الطبيب لاتخاذ الإجراءات اللازمة، وتشمل بعض الإجراءات التي يمكن أن تساعد في إزالة البلغم الزائد والمخاط وتندرج تحت طريقة إزالة البلغم ما يأتي:[١]

  • الحفاظ على الهواء رطب.
  • شرب الكثير من السوائل.
  • وضع منشفة مبللة ودافئة على الوجه.
  • الحفاظ على الرأس مرفوع.
  • عدم قمع السعال.
  • التخلص السريع من البلغم.
  • استخدام رذاذ الأنف الملحي.
  • الغرغرة بالماء المالح.
  • استخدام منتجات الأوكالبتوس، وهو نوع من النباتات.
  • عدم التدخين وتجنب التدخين السلبي.
  • التقليل من استخدام مزيلات الاحتقان.
  • تناول الأدوية المناسبة.
  • تجنب المهيجات.
  • تتبع ردود الفعل لأنواع الغذاء، فهي طريقة لإزالة البلغم لأن بعض الأطعمة يمكن أن تسبب ردود فعل مماثلة للحساسية الموسمية.
  • تجنب الكحول والكافيين.
  • أخذ حمام ساخن.
  • تناول الكثير من الفاكهة.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب ارتجاع المريء.

المراجع[+]

  1. ^ أ ب "Home remedies for phlegm and mucus", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 28-08-2019. Edited.
  2. ^ أ ب "The Function of Phlegm", www.verywellhealth.com, Retrieved 28-08-2019. Edited.
  3. "Yellow, Brown, Green, and More: What Does the Color of My Phlegm Mean?", www.healthline.com, Retrieved 28-08-2019. Edited.