خلطات سحرية لتنشيط جهاز المناعة في موسم نزلات البرد و الإنفلونزا

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٥ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
خلطات سحرية لتنشيط جهاز المناعة في موسم نزلات البرد و الإنفلونزا

تننتشر أعراض الإنفلونزا بشكل كبير في جميع أنحاء العالم, خاصة في فصل البرد و الشتاء, بحيث تنتقل بين الناس بسرعة كبيرة, مما يزيد من أعداد المرضى يوميا, لذا ينصح الأشخاص المصابين بهذا الفيروس, التزام الراحة التامة, و الحصول على النوم الكافي, بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء, و تعزيز الجهاز المناعي من خلال تناول الفيتامينات و المعادن, و المواد الكيميائية النباتية كالفلافونويد, للشعور بالتحسن و التعافي, إلى جانب ذلك ينبغي تناول إحدى هذه الخلطات السحرية للمساعدة في الشفاء:

طاقة الخضراوات للمناعة

يحتوي هذا الشراب على الكثير من الكاروتينات و المواد المناعية المعززة, الموجودة في الثوم و الزنجبيل, و التي تعطي الجهاز المناعي دفعة كبيرة من الطاقة, بالإضافة إلى دعمها للبكتيريا المكافحة للعدوى و الموجودة في الأمعاء, بحيث يتم إعداده وفقا للمقادير الآتية:

2 فصوص من الثوم

ربع إنش شريحة زنجبيل

حفنة من البقدونس

تفاحة واحدة مقطعة إلى قطع متوسطة

3 حبات جزر

كوب من الخرشوف,( اختياري)

يخلط الثوم و الزنجبيل و البقدونس في الخلاط, و من ثم يضاف إليه الجزر, و التفاح, و الخرشوف, ليكون عصيرا منشطا لجهاز المناعة, و قاضيا على أعراض الإنفلونزا.

طاقة الفاكهة المناعية

تعد من الأشربة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الحيوية, بحيث تكثر فيها الفلافونيدات, و المواد الكيميائية النباتية الأخرى, المضادة للفيروسات و الأكسدة, حيث يمكن صنعها عن طريق عصر المكونات التالية:

برتقالة واحدة مقشرة

كوب فراولة

ربع حبة الأناناس مع جلدها, و مفطعة إلى شرائح

طاقة الخضروات القصوى المناعية

يعتبر هذا العصير السلاح الفتاك ضد عدوى الجهاز التنفسي العلوي, كما يساعد في تنظيف الجيوب الأنفية و الممرات الأنفية بشكل ممتاز, و ذلك من خلال صنعه في الخلاط  باستخدام المقادير الآتية:

2 فصوص من الثوم

ربع شريحة من الزنجبيل

حفنة من البقدونس

4 حبات من الفجل  مع أوراقها الخضراء