بروبيوتيك بلس للتنحيف

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٣ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
بروبيوتيك بلس للتنحيف

من الممكن أن تجزئة كلمة بروبيوتيك بلس لفهم المقصود من تسميته بهذا الإسم حيث تعد برو كلمة يونانية بمعنى لأجل، وبيو تعني الحياة، لا يعد بروبيوتيك بلس دواءً وإنما مكمل ومتمم غذائي، يعمل على زيادة المناعة من خلال تحسس الخطر الذي يواجه الجسم والقضاء عليه قبل حدوث أي ضرر على الجسم، كما يحتوي البروبيوتيك بلس على البكتيريا النافعة التي تعد جزءً من جهاز المناعة، وهي قادرة على العمل من أجل صحة الإنسان ضد الفيروس أو العدوى الخارجية، ويحتوي البروبيوتيك بلس على 12 نوع من البكتيريا النافعة، وكل بكتيريا من هذا النوع له وظيفة خاصة بالجسم، وقد بدأ الخبراء في بداية الثمانينات على الإعتماد على البروبيوتيك بلس كمفهوم جديد للبكتيريا النافعة، وسوف نتحدث في هذا المقال عن العديد من التعليمات حول تناول بروبيوتيك بلس، وفوائد بروبيوتيك بلس للتنحيف.

تعليمات حول تناول بروبيوتيك بلس للتنحيف

تعد هذه التعليمات حول تناول البروبيوتيك بلس من التعليمات الواضحة والمفيدة، ومن السهل أن تكون ذات نتيجة واضحة، كما أنها فعالة وتظهر نتائج سريعة جداً، بحيث تعمل على إنقاص الوزن أو تحسين هذه العملية، وإليكم مجموعة التعليمات التي يجب اتباعها عند تناول بربيوتيك بلس من أجل التنحيف:

  • يساعد بروبيوتيك بلس في التخلص من الوزن الزائد بمعدل 3-7 كيلو تقريباً من خلال تناول قرصين من بروبيوتيك بلس في أول أسبوعين بعد تناول الوجبات الثلاثة الرئيسة، وعلى وجه الخصوص يجب الإلتزام بها بعد وجبة العشاء، لأن البكتيريا النافعة تكون أكثر نشاطاً في المساء أثناء النوم، وبعد ثلاثة شهور يتم تقليل الجرعة إلى قرص واحد فقط بعد كل وجبة من الوجبات الثلاثة الرئيسية، وتنتهي مدة تناول البروبيوتيك بلس بعد ثلاثة أشهر ونصف، ويمكن بعد ذلك تناول قرص واحد منه بعد العشاء من أجل تقوية جهاز المناعة.
  • يجب التنويع بين أشكال الطعام وخاصةً الفواكه والخضروات، حيث تعوض الفواكه والخضروات العديد من الفيتامينات والمعادن التي قد تكون مفقودة في الجسم، بالإضافة إلى أنها تحمي الجسم من السمنة ولا تزيد من وزن الجسم أي تعطي الجسم حاجته من كافة العناصر المفيدة دون حدوث زيادة في الوزن.
  • شرب لترين من الماء البارد يومياً على الأقل، فهو يسهم في التخلص من 200 كالوري تقريباً.
  • شرب العصائر الطازجة والأعشاب، ويجب خلط العديد من الأعشاب الطبيعية مع بعضها البعض، ونقعها بالماء المغلي، ثم شربها، حيث تسهم في مد الجسم بكافة العناصر، وكذلك إن احتوائها على الماء يساعد في التخلص من الوزن الزائد.

فوائد البروبيوتيك بلس للتنحيف

  • يعمل البروبيوتيك بلس على تنظيف الجهاز الهضمي من الأوساخ والشوائب.
  • يتخلص من انتفاخ البطن والغازات والإهتراءات، وكذلك العفن الموجود داخل المعدة، وتقوية جهاز المناعة.

كل هذه العوامل تسهم في التخلص من الوزن الزائد والمحافظة على صحة الجسم دون حدوث أي ضرر.