القهوة تقي النساء من الإكتئاب

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٤ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
القهوة تقي النساء من الإكتئاب

في دراسة تعد الأكبر من نوعها, اشتركت فيها قرابة 50 ألف إمرأة تبين أن النساء اللاتي يشربن القهوة بشكل يومي أقل عرضة للإصابة بالإكتئاب من أقرانهن اللاتي لا يتناولن القهوى, و إن النساء اللاتي يأخذن 2-3 فناجين من القهوة و بشكل يومي أقل عرضة للإصابة بالإكتئاب بنسبة 15% , بينما اللاتي يشرب أربع فناجين فما فوق, فقد تتجاوز النسبة أكثر من 20%, كما تقول الدراسة أن النساء اللاتي لديهن حساسية للمنبهات, هن أكثر عرضة للإصابة بالإكتئاب.

و تتبع هذه الدراسة دراسات أخرى تقول نتائجها الأولية أن فائدة تناول القهوة بشكل معتدل لا ينحصر على الوقائة من الإكتئاب أو المساعدة على علاجة فحسب, بل قد تلعب أيضا دورا مهما في الوقاية من بعض أنواع الإلتهابات, و كذلك بعض أنواع السرطانات, كما تنفي علاقتها بزيادة أمراض القلب و الأوعية.

لذيذة و تساعد على حياة صحية, هذه هي القهوة.