أمراض يقي منها الصيام

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٧ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
أمراض يقي منها الصيام

نبذة عن  الصيام

الصيام في شهر رمضان المبارك هو فريضة كتبت على المسلمين أجمعين، فمن خلاله هناك العديد من الفوائد الصحية التي تستفيد منها الجسم، إضافة إلى المنفعة  الروحية التي تعود على الصائم.

فوائد الصيام الصحية

هناك العديد من الفوائد الصحية للصيام في شهر رمضان، فهو يعمل على تخلص الجسم من السموم التي تسبب الأمراض، لأنه يعيد توازن معدل نسبة  السكر في الدم طيلة فترة الصيام، فبالتالي يسمح للبنكرياس أن يعيد نشاطه من جديد، كما أن  الصيام يعمل خفض مستوى الكوليسترول، و يخلص الدم من نسبة عالية من  الدهون  الزائدة، و يقوم الصيام أيضا بمعالجة الجسم خلال شهر رمضان من الالتهابات، و الجدير بالذكر، أن الصيام يقوم بعلاج أكثر المشكلات شيوعا في الوقت الحالي، ألا و هي مشكلة الإدمان، و ذلك من خلال الامتناع التدريجي عن تناول السموم  المخدرة، و التي يتم التخلص منها عن طريق الكبد و الكلى.

الأمراض التي يقوم  الصيام بمعالجتها

يقوم الصيام بمعالجة الكثير من  الأمراض، و يحمي الجسم من خطر الاصابة بها، كعلاج السمنة، و ذلك من خلال اتباع أسلوب معتدل عند تناول وجبة  الافطار و السحور، إضافة إلى دور الصيام في علاج مجموعة كبيرة من الأمراض الجلدية المزمنة، كمرض الصدفية، و ذلك من خلال تقليل نسبة الماء في الدم، و يزيد من مناعة خلايا الجلد في مقاومة الميكرونات و الجراثيم، إضافة إلى دور الصيام في معالجة العديد من المشكلات المتعلقة في الجهاز الهضمي.

الأمراض التي يعمل  الصيام على الوقاية منها

أجريت بعض الدراسات العلمية حديثا حول تأثير الصيام على صحة  الجسم، و كيف بامكانه أن يعمل على وقاية الجسم من عدد كبير من المشكلات الصحية التي يمكن أن تصيبه، فقد أثبتت أن  الصيام قادر على وقاية الجسم من أخطر الأمراض المزمنة التي يمكن أن يتعرض لها الجسم، كأمراض القلب و المخ و  الحلطات، و ذلك من خلال اعادة توازن نسبة الدهون في الجسم، و يمنع ترسباتها أن تصب في جدار شرايين الدم، لأن الصيام قادر على زيادة نسبة تدفق الدم في الأوعية الدموية، و زيادة نسبة  الأكسجين في الدم، كما أثبتت هذه الدراسة أن الصيام يعد علاجا لأمراض المفاصل المزمنة، و يعالج أيضا المشاكل المزمنة في الجهاز الهضمي، كالقولون  العصبي و عسر الهضم.