أضرار الشطة

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٨ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
أضرار الشطة

الشطة

يستخدم الكثير من الناس الشطة لتحضير مختلف أصناف الطعام حول العالم، والشطة خلطة تصنع من التوابل المصنوعة من الفلفل الحارة والثوم والخل والملح، ويتم صناعة الشطة بعد سلق الفلفل لمدة دقائق ثم تضاف إليه المكونات الأخرى، وتدخل في تجهيز الأطعمة لتضيف عليها مذاقاً حاراً ومميزاً، ولها عشّاقها الذي يحبذون تناولها مع السمك والشاورما والفلافل والكبسة ومختلف المأكولات وشعبيتها كبيرة في دول الخليج العربي ودول آسيا. والشطة كغيرها من الأطعمة لها فوائدها ولها أضرارها، وسنذكر لكم في المقال التالي أهم أضرار الشطة وأبرز فوائدها.

فوائد الشطة للجسم

  • تساعد الشطة في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وتنظم ضربات القلب مما يقلل من مخاطر أمراض القلب وتصلب الشرايين والجلطات القلبية.
  • تعزز نشاط الدورة الدموية وتحسن عملية دوران الدم في الجسم وتوقف النزيف.
  • تقوي وتسرع في عملية الهضم لأنها تعمل على زيادة إفراز اللعاب في الفم، وزيادة إفراز الخلايا المخاطية في الجهاز الهضمي.
  • تقضي على الميكروبات الموجودة في الجهاز الهضمي.
  • تمنع التهابات المفاصل وتخفف من آلامها.
  • تفيد في زيادة الشهية لتناول الطعام.
  • تساعد في علاج الزهايمر "الخرف" ومشاكل الجهاز العصبي كالشلل الرعاشي.
  • تقلل من مشاكل القلب الاحتقاني والالتهاب الرئوي.
  • تحمي من بعض أنواع السرطان، حيث تحتوي على مادة أساسية تسمى الكابسيسن والتي تقتل ما يقارب 80 % من الخلايا السرطانية في الجسم، لذا أصبحت تستخدم في صناعة الأدوية المعالجة للسرطان.
  • تساعد في تخسيس الوزن وحرق نسبة كبيرة من الدهون في الجسم، إذا تم تناولها بشكلٍ يومي وبكميات بسيطة.

أضرار الشطة على الجسم

  • الإكثار من تناول الشطة قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي أو إسهالٍ مزمن أو إمساك مزمن.
  • الإكثار من الشطة يسبب موت الخلايا الدهنية في الجسم.
  • قد تسبب التهابات شديدة في جدار المعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة.
  • قد يسبب تناول كميات كبيرة من الشطة والتوابل الحارة الأخرى مشكلة البواسير الشرجية المؤلمة.
  • آلام مستمرة وشديدة في البطن قد يرافقها غثيان وقيء مستمر.
  • تسبب الشطة احمرار وتهيج في داخل العين.
  • تزيد الشعور بالعطش الشديد والمتكرر.
  • الشعور بالحكة في الجلد إضافة إلى حدوث حساسية وتهيج في الجلد.
  • تضر الشطة المرأة الحامل لذا يجب الامتناع عن تناولها خلال فترة الحمل لأنها تعمل على تنشيط عمل الرحم وقد يسبب ذلك الإجهاض المبكر وإسقاط الجنين بفترة مبكرة.
  • قد يسبب الإكثار من الشطة إلى حدوث بعض أنواع السرطان.