أضرار إكليل الجبل

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٤٢ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
أضرار إكليل الجبل

يُسمى إكليل الجبل أيضاً بالحصى لبان، والروز ماري، وهو من الأعشاب البرية دائمة الخضرة، وله أوراق إبرية الشكل، وعطره مميز، ويُستخدم بكثرة كنوع من التوابل المضافة للطعام، وهو من النباتات التي تنتشر في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وله فوائد كثيرة للجسم، إذ أن أوراقه تحتوي على الألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين هـ، وفيتامين أ، وفيتامين ج، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، لكن الإفراط في تناوله يسبب العديد من المشاكل للجسم التي يجب الحذر منها.

أضرار إكليل الجبل

يسبب إكليل الجبل العديد من الأضرار عند الإفراط في تناوله، وهذه الأضرار ما يلي:

  • يسبب عدم الشعور بالراحة في المعدة والأمعاء، لأنه يزيد من التهيج في الجهاز الهضمي.
  • يسبب حدوث تليف في الكليتين.
  • يسبب ارتفاع معدل ضغط الدم، لذلك يجب على مرضى ضغط الدم المرتفع تناوله بكميات قليلة جداً.
  • يزيد تقلصات الرحم، لذلك إذا تناولته الحامل في الشهور الأولى من حملها قد يسبب الإجهاض.
  • يزيد من النزيف إذا تناولته المرأة في فترة حيضها.

فوائد إكليل الجبل

يتميز إكليل الجبل بأنه يقدم فوائد كثيرة، رغم أضراره القليلة، إذ أن تناوله باعتدال يفيد في علاج ما يلي:

  • ينشط الذاكرة ويزيد من الفهم والحفظ لاحتوائه على حمض الروزماريك، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، حيث تعمل هذه المواد على منع التكسر الحاصل للمواد الكيميائية في الدماغ، ويقي من الإصابة بالزهايمر.
  • يطرد الغازات من تجويف البطن ويزيل الشعور بالانتفاخ.
  • ينشط الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس مما يقوي بصيلات الشعر ويمنحه النضارة والحيوية ويمنع تساقطه، ويعالجه من القشرة.
  • يحسن الحالة المزاجية ويعالج حالات الاكتئاب الخفيفة.
  • يحافظ على صحة القلب ويعالج العديد من مشاكل القلب.
  • يمنح الجسم الطاقة والحيوية ويخلصه من الكسل والخمول.
  • يقوي الأعصاب ويزيل الشعور بالتعب والإرهاق، خصوصاً إذا تم تناول ثلاثة كؤوس من مغلي إكليل الجبل يومياً.
  • يعالج كثرة الإفرازات المهبلية لدى المرأة، وذلك عند غليه مع أوراق البلوط واستخدامه كغسول دافئ للمنطقة الحساسة.
  • يعالج نزلات البرد ويهدئ السعال.
  • يخفف من نوبات الربو التحسسية.
  • يقضي على البكتيريا والجراثيم ومسببات الأمراض.
  • يقضي على الجذور الحرة للخلايا، لذلك يمنع نمو الخلايا السرطانية وانتشارها.
  • يخفف من أثر الكدمات ويعالجها.
  • يعالج الصداع.
  • يسرع من عملية التئام الجروح.
  • يعالج التهاب المفاصل الروماتيزمي.
  • يقلل من الشعور بالتوتر.
  • يُستخدم لترطيب البشرة ومنحها النضارة والحيوية.
  • تُحرق أوراقه كبخور لطرد الروائح الكريهة من البيت.

المراجع: 1  2