أسباب ضيق التنفس عند الحامل

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٠٨ ، ٣ يوليو ٢٠١٩
أسباب ضيق التنفس عند الحامل

في بعض الأحيان ضيق التنفس عند الحامل يكون أمر طبيعي و يحدث عند معظم النساء الحوامل، فضيق التنفس أثناء الحمل يعتبر مرض شائع، فالمرأة في فترة الحمل يحدث معها بعض التغييرات النفسية أو الفسيولوجية التي تساهم في تقلب مزاجها وصحتها، و من هنا سوف نستعرض بعض حالات ضيق التنفس للحامل و طرق الوقاية منها.

الأمراض التي تصيب الحامل

سنقدم إليك مجموعة من أهم الأمراض التي تعاني منها المرأة الحامل أثناء الحمل، وهي كما يلي:

  • تعاني من انحباسٍ للسوائل.
  • تعاني من صداع.
  • تعاني من غثيان أو قيء.
  • تعاني من دوار الرأس.
  • تعاني من زياده في الوزن.
  • تعاني من انخفاض أو ارتفاع سكر الدم.
  • تعاني من صعوبة ضبط ضغط الدم.

أسباب ضيق التنفس عند الحامل

  • بسبب الضغط الدائم من الجنين على الحجاب الحاجز بالأخص إذا كان وضع الجنين في الأعلى.
  • بسبب ثُقل الجنين، ويزداد ضعف التنفس في حال كانت المرأة حامل بأكثر من جنين.
  • بسبب بعض الأمراض العضوية.
  • بسبب زيادة كمية السائل الذي يحمي الجنين.
  • بسبب ضغوط الحياة و التعرض لمشاكل نفسية.
  • بسبب وجود بعض أمراض الجهاز التنفسي.
  • بسبب نقص هرمون البروجسترون.
  • بسبب صعوبة التنفس أثناء النوم أو الاستلقاء.
  • بسبب فقر الدم عند الحامل.

نصائح للتغلب على ضيق التنفس عند الحامل

  •  يجب أن تكون المرأة الحامل بطيئة في جميع تحركاتها.
  • عند الجلوس يجب أن تجلس الحامل و ظهرها إلى الوراء أو بشكل مستقيم.
  • يفضل وضع الوسائد تحت أقدام الحامل لتستمد بعض الشعور بالاسترخاء و الراحة.
  • يجب على الحامل ممارسة تمارين التنفس أثناء الحمل.
  • يتم إعادة توازن الطاقة الداخلية عن طريق وخز الأبر.
  • ممارسة رياضة اليوغا يساعد على تخفيف ضيق التنفس.
  • أخذ شهيق و زفير مع مد اليد إلى أعلى و إلى أسفل.
  • عندما نتبع نظام غذاء صحي أثناء الحمل نساعد الجسم على العمل بشكل جيد.
  • شرب أكبر كمية ممكنة من الماء.
  • النوم على الجانب الأيمن يساعد بشكل كبير على تخطي مرحلة ضيق التنفس.

حالات خطورة ضيق التنفس عند الحامل

  • عندما تعاني الحامل من مرض الربو.
  •  إذا حدثت تغييرات في تخثر الدم.
  • عند حصول انسداد للرئة بسبب تجلط الدم.
  • حدوث ضيق شديد و سرعه في التنفس بشكل مفاجئ بدون سبب.
  • الضعف العام، و خفقان القلب.
  • سعال دائم و مستمر.
  • حدوث انخفاض في حديد الدم.
  • نقص الأكسجين في الجسم.

فيديو عن علاج الربو اثناء الحمل

في هذا الفيديو يتحدث استشاري الأمراض الصدرية الدكتور زياد أبو خضرة عن علاج الربو اثناء الحمل.[١]

المراجع[+]

  1. "علاج الربو اثناء الحمل", youtube.com, Retrieved 4-7-2019.