أسباب العظمة الشوكية

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٩ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩
أسباب العظمة الشوكية

العظمة الشوكية من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وتظهر في القدمين، ويشعر بها الإنسان عند الوقوف على قدميه أو المشي، وسنتحدث في هذا المقال عن أسباب العظمة الشوكية وعلاجها.

تعريف العظمة الشوكية

  • يطلق عليها مسمى مسمار القدم.
  • التهاب يحدث في القدمين في الرباط الذي تقوم مهمته على حماية أخمص القدم.
  • قد تصيب هذه العظمة الشوكية أحد الكعبين أو كلاهما.
  • تعتبر النساء هي الفئة الاكثر عرضة للاصابة بالعظم الشوكية دون غيرها.
  • يشعر بها الإنسان كأنها دبابيس مغروزة في قدمه عند المشي أو الوقوف.
  • تحدث العظمة الشوكية نتيجة قلة الليونة في غشاء القدم أو بسبب نقصان الطبقة الدهنية في القدم، والتي تحدث نتيجة عدة أسباب سنناقشها فيما بعد في هذا المقال.

أسباب حدوث العظمة الشوكية

  • قد تحدث العظمة الشوكية على خلفية الاصابة بأمراض أخرى مثل التهابات القدم أو الاصابة بمرض الروماتيزم.
  • حدوث زيادة في الوزن بشكل مفاجىء.
  • قيام الشخص بارتداء الأحذية غير المناسبة ذات الكعب العالي.
  • قيام الشخص بارتداء الأحذية غير المناسبة والضيقة.
  • قيام الشخص بالوقوف لفترات طويلة.
  • قيام الشخص بالسير حافي القدمين دون ارتداء حذاءه.
  • قيام الشخص بالمشي بطريقة غير منتظمة.
  • قيام الشخص بالضغط على الكعبين لفترات طويلة.

علاج الشوكة العظمية

  • يجب مراجعة الطبيب لتشخيص وضع المصاب، واعطاء العلاجات المناسبة ووصف المضادات الحيوية التي قد تساعد على تحسين حالة الشخص.
  • ارتداء الأحذية المناسبة والابتعاد عن ارتداء الأحذية الضيقة أو الاحذية ذات الكعب العالي غير المناسبة.
  • الحرص على ارتداء الأحذية التي تكون غالبا مزودة بدعامة لقوس القدم والتي تعمل على تخفيف الضغط على الكعبين.
  • اذا كان الألم الناتج عن الإصابة بالشوكة العظمية كبيرا فإنه من الممكن تخفيفه عن طريق استخدام كمادات الماء البارد او الثلج.
  • اذا كان الشخص يعاني من تسطح القدم فإنه ينصح بارتداء تلك الأحذية المضاب اليها أجهزة تقويمية هدفها زيادة تقوس القدم.
  • الحرص على راحة القدمين وعدم القيام بنشاطات تؤدي إلى زيادة الضغط عليهما.
  • اذا كان الألم الناتج عن الاصابة بالشوكة العظمية شديدا بحيث لا يمكن السيطرة عليه بالطرق الاخرى فإنه يتم اللجوء إلى حقن الشخص بالحقن الموضعية.
  • قد يحتاج الشخص إلى إزالة هذه الشوكة العظمية عن طريق عملية جراحية، لكنها تعتبر أخر طريقة يتم اللجوء اليها عند فشل الطرق الأخرى لإزالتها.
  • يمكن اللجوء إلى العلاج الطبيعي واستخدام أعشاب وزيوت لتخفيف ذلك، حيث يلجأ البعض إلى استخدام زيت الخروع أو الثوم لتخفيف الألم الناتج عنها وعلاجها.