اللافندر عبارة عن عشبة ذات شعبية واسعة تستخدم على نطاق واسع في مختلف الجوانب الصحية و الجمالية, و يتميز زيت اللافندر المستخرج من هذه الزهرة بالعديد من الخواص, حيث يستخدم في صنع العطور , بالإضافة إلى رائحته التي تساعد على الاسترخاء و الراحة. الفوائد الصحية لعشبة اللافندر:- محاربة قشرة الرأس:- تقول فرانشيسكا فوسكو و هي طبيبة أمراض جلدية في مدينة نيويورك , أن زيت اللافندر علاج لطيف لقشرة الرأس, حيث يتم خلط 15 قطرة من زيت اللافندر مع ملعقتين من زيت الزيتون أو اللوز ,  ثم وضع الخليط في المايكرويف لمدة عشر دقائق حتى يصبح دافئ,  ومن ثم تدليك فروة الرأس بالزيت و تركه لمدة ساعة. تحسين عملية الهضم و الانتفاخ:-  الانتفاخ وسوء الهضم يمكن ان ينتج عن فرط نمو البكتيريا السيئة ( الذي يمكن أن يحدث عند تناول المضادات الحيوية), حيث تقوم مادة البوليفينول و هي نوع من مضادات الأكسدة الموجودة في اللافندر على التقليل من البكتيريا السيئة داخل الأمعاء و التخلص من الغازات و حالات الإمساك. تساعد على الاسترخاء:- أثبتت الدراسات أن رائحة اللافندر تخفض معدل ضربات القلب و ضغط الدم, بالإضافة إلى أنه يتم استخدام زيت اللافندر لمن يعانون من الأرق و الإرهاق, حيث يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي. تهدئة حكة الجلد:- إذ كنت تعاني من الحكة نتيجة البعوض, فإن استخدام زيت اللافندر هو الحل لتقليل الحكة و التورم و الأحمرار, حيث يعتبر زيت اللافندر من المركبات الطبيعية المضادة للالتهابات. علاج الصداع:- أثبتت العديد من الداراسات فعالية زيت اللافندر في علاج الصداع و الآم الرأس, حيث أن تناول شاي اللافندر يساعد في علاج الصداع لاحتوائه على الزيوت التي تعالج الآم الصداع. نباتات عطرية للمساحات الصغيرة روائح تؤثر على الصحة و النفسية

5 فوائد صحية لعشبة اللافندر

5 فوائد صحية لعشبة اللافندر

بواسطة: - آخر تحديث: 15 فبراير، 2017

تصفح أيضاً

اللافندر عبارة عن عشبة ذات شعبية واسعة تستخدم على نطاق واسع في مختلف الجوانب الصحية و الجمالية, و يتميز زيت اللافندر المستخرج من هذه الزهرة بالعديد من الخواص, حيث يستخدم في صنع العطور , بالإضافة إلى رائحته التي تساعد على الاسترخاء و الراحة.

الفوائد الصحية لعشبة اللافندر:-

  • محاربة قشرة الرأس:- تقول فرانشيسكا فوسكو و هي طبيبة أمراض جلدية في مدينة نيويورك , أن زيت اللافندر علاج لطيف لقشرة الرأس, حيث يتم خلط 15 قطرة من زيت اللافندر مع ملعقتين من زيت الزيتون أو اللوز ,  ثم وضع الخليط في المايكرويف لمدة عشر دقائق حتى يصبح دافئ,  ومن ثم تدليك فروة الرأس بالزيت و تركه لمدة ساعة.
  • تحسين عملية الهضم و الانتفاخ:-  الانتفاخ وسوء الهضم يمكن ان ينتج عن فرط نمو البكتيريا السيئة ( الذي يمكن أن يحدث عند تناول المضادات الحيوية), حيث تقوم مادة البوليفينول و هي نوع من مضادات الأكسدة الموجودة في اللافندر على التقليل من البكتيريا السيئة داخل الأمعاء و التخلص من الغازات و حالات الإمساك.
  • تساعد على الاسترخاء:- أثبتت الدراسات أن رائحة اللافندر تخفض معدل ضربات القلب و ضغط الدم, بالإضافة إلى أنه يتم استخدام زيت اللافندر لمن يعانون من الأرق و الإرهاق, حيث يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي.
  • تهدئة حكة الجلد:- إذ كنت تعاني من الحكة نتيجة البعوض, فإن استخدام زيت اللافندر هو الحل لتقليل الحكة و التورم و الأحمرار, حيث يعتبر زيت اللافندر من المركبات الطبيعية المضادة للالتهابات.
  • علاج الصداع:- أثبتت العديد من الداراسات فعالية زيت اللافندر في علاج الصداع و الآم الرأس, حيث أن تناول شاي اللافندر يساعد في علاج الصداع لاحتوائه على الزيوت التي تعالج الآم الصداع.

نباتات عطرية للمساحات الصغيرة

روائح تؤثر على الصحة و النفسية