البحر  يعتبر البحر من المسطحات المائية المتواجدة على سطح الكرة الأرضية، ويحوي في داخله الكثير من المخلوقات الحية والنباتات، ويعد مركزًا مهمًا للاستجمام والترفيه عن النفس من خلال ممارسة رياضة السباحة خاصةً في مواسم الأعياد والإجازات، وتبرز أهميته في منح الجسم الشعور بالراحة والاسترخاء، وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية، يتميز ماء البحر بأنه غير نقي ويحتوي على نسبةٍ عالية من الأملاح والمعادن الذائبة من أهمها البوتاسيوم والكلور والمغنيسيوم واليود والصوديوم بالإضافة إلى الكالسيوم، وسيتم التعرف على فوائد ماء البحر في هذا المقال. فوائد ماء البحر نظرًا لاحتواء ماء البحر على مجموعة من العناصر المعدنية والأملاح الذائبة، حيث يساعد على تنظيف المعدة ويعالج مشاكل الجلد وغيرها من الفوائد، وسيتم عرض فوائد ماء البحر في السطور الآتية: يحفز عمل الجهاز العصبي ويقويه، حيث يساهم في استرخاء الجسم. يوسع الأوعية الدموية في الجسم، نظرًا لاحتوائه على عنصر اليود. يعالج الجلد من الأمراض المختلفة مثل الصدفية والأكزيما. يعالج مرض الروماتيزم والالتهابات التي تصاب بها المفاصل. من فوائد ماء البحر تنظيم عمل الغدة الدرقية. ينقي المعدة ويطهرها إذا تم شرب كمية صغيرة من ماء البحر. يعقم الفم ويقضي على البكتيريا ويزيل رائحته الكريهة عن طريق استخدامه كغرغرة. يساعد على حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية، وذلك من عن طريق ممارسة رياضة السباحة في الماء البارد. يمنح الجسم الشعور بالحيوية والخفة، فالسباحة فيه تخلص الجسم من كمية الماء الزائد عن حاجته وذلك لغناه بالأملاح المعدنية. يعالج أمراض الجسم المختلفة، فالأملاح المعدنية التي يتكون منها ماء البحر تساهم في تقوية الجهاز المناعي. يُستخدم في تطهير الجروح ويُسرع من التئامها. من فوائد ماء البحر على الصحة النفسية تحسين الحالة المزاجية السيئة. فوائد ماء البحر الجمالية لا تقتصر فوائد هذا الماء على الصحة الجسمية بل يفيد البشرة والشعر، حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجلد مما يساهم في تجديدها وإصلاحها بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى التي سيتم ذكرها فيما يأتي: يؤخر ظهور علامات التقدم في العمر. يُنشط خلايا الجلد ويخترق مسامات البشرة. يدخل في تصنيع المراهم والكريمات التي تنظف الجلد. يغذي البشرة ويمدها بالعناصر المعدنية. يُنظف فروة الرأس من الأوساخ والشوائب العالقة بها. يحافظ على صحة البشرة، فالطحالب البحرية غنية بالعناصر الصحية والعديد من الفيتامينات. يعالج البشرة من الالتهابات. يُنشط الدورة الدموية في البشرة. يعالج البشرة من مشكلة حب الشباب، وذلك لاحتوائه على عنصر الكبريت. يعالج البشرة الدهنية ويسيطر على إفرازاتها الدهنية. يُقشر خلايا الجلد الميت. يعالج الانتفاخات التي تظهر حول منطقة العينين. يشفي البشرة من مختلف أنواع الحساسية. يضيق مسامات البشرة الضيقة. يعالج البشرة الجافة ويزيد من رطوبتها. ينعم البشرة.

فوائد ماء البحر

فوائد ماء البحر

بواسطة: - آخر تحديث: 20 مايو، 2018

البحر 

يعتبر البحر من المسطحات المائية المتواجدة على سطح الكرة الأرضية، ويحوي في داخله الكثير من المخلوقات الحية والنباتات، ويعد مركزًا مهمًا للاستجمام والترفيه عن النفس من خلال ممارسة رياضة السباحة خاصةً في مواسم الأعياد والإجازات، وتبرز أهميته في منح الجسم الشعور بالراحة والاسترخاء، وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية، يتميز ماء البحر بأنه غير نقي ويحتوي على نسبةٍ عالية من الأملاح والمعادن الذائبة من أهمها البوتاسيوم والكلور والمغنيسيوم واليود والصوديوم بالإضافة إلى الكالسيوم، وسيتم التعرف على فوائد ماء البحر في هذا المقال.

فوائد ماء البحر

نظرًا لاحتواء ماء البحر على مجموعة من العناصر المعدنية والأملاح الذائبة، حيث يساعد على تنظيف المعدة ويعالج مشاكل الجلد وغيرها من الفوائد، وسيتم عرض فوائد ماء البحر في السطور الآتية:

  • يحفز عمل الجهاز العصبي ويقويه، حيث يساهم في استرخاء الجسم.
  • يوسع الأوعية الدموية في الجسم، نظرًا لاحتوائه على عنصر اليود.
  • يعالج الجلد من الأمراض المختلفة مثل الصدفية والأكزيما.
  • يعالج مرض الروماتيزم والالتهابات التي تصاب بها المفاصل.
  • من فوائد ماء البحر تنظيم عمل الغدة الدرقية.
  • ينقي المعدة ويطهرها إذا تم شرب كمية صغيرة من ماء البحر.
  • يعقم الفم ويقضي على البكتيريا ويزيل رائحته الكريهة عن طريق استخدامه كغرغرة.
  • يساعد على حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية، وذلك من عن طريق ممارسة رياضة السباحة في الماء البارد.
  • يمنح الجسم الشعور بالحيوية والخفة، فالسباحة فيه تخلص الجسم من كمية الماء الزائد عن حاجته وذلك لغناه بالأملاح المعدنية.
  • يعالج أمراض الجسم المختلفة، فالأملاح المعدنية التي يتكون منها ماء البحر تساهم في تقوية الجهاز المناعي.
  • يُستخدم في تطهير الجروح ويُسرع من التئامها.
  • من فوائد ماء البحر على الصحة النفسية تحسين الحالة المزاجية السيئة.

فوائد ماء البحر الجمالية

لا تقتصر فوائد هذا الماء على الصحة الجسمية بل يفيد البشرة والشعر، حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجلد مما يساهم في تجديدها وإصلاحها بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى التي سيتم ذكرها فيما يأتي:

  • يؤخر ظهور علامات التقدم في العمر.
  • يُنشط خلايا الجلد ويخترق مسامات البشرة.
  • يدخل في تصنيع المراهم والكريمات التي تنظف الجلد.
  • يغذي البشرة ويمدها بالعناصر المعدنية.
  • يُنظف فروة الرأس من الأوساخ والشوائب العالقة بها.
  • يحافظ على صحة البشرة، فالطحالب البحرية غنية بالعناصر الصحية والعديد من الفيتامينات.
  • يعالج البشرة من الالتهابات.
  • يُنشط الدورة الدموية في البشرة.
  • يعالج البشرة من مشكلة حب الشباب، وذلك لاحتوائه على عنصر الكبريت.
  • يعالج البشرة الدهنية ويسيطر على إفرازاتها الدهنية.
  • يُقشر خلايا الجلد الميت.
  • يعالج الانتفاخات التي تظهر حول منطقة العينين.
  • يشفي البشرة من مختلف أنواع الحساسية.
  • يضيق مسامات البشرة الضيقة.
  • يعالج البشرة الجافة ويزيد من رطوبتها.
  • ينعم البشرة.