يعتبر العسل من أهم المواد الغذائية المفيدة لصحة جسم الإنسان، وذلك لاحتوائه على مجموعة من المعادن والأحماض الأمينية والفيتامينات بالإضافة إلى السكريات الأحادية والخمائر، ويتم إنتاج العسل عن طريق جمع رحيق الأزهار من قِبل عاملات النحل، وهناك العديد من أنواع العسل بحيث يختلف كل نوع عن الآخر اعتماداً على الأزهار التي تم جمع الرحيق منها، فهناك عسل الزيتون وعسل النعناع وعسل الشيح وعسل السدر وعسل الليمون وغيرها من الأنواع الأخرى، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد عسل الزعتر لجسم الإنسان. فوائد عسل الزعتر يتميز عسل الزعتر بفوائده الصحية العظيمة وقدرته على شفاء الجسم من العديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي مثل الالتهابات الشعبية والسعال. يساهم في علاج الجهاز الهضمي من مختلف المشاكل التي قد تصيبه. يساعد على فتح الشهية. يساهم في القضاء على طفيليات المعدة والميكروبات، وذلك بفضل احتوائه على مادة الثيمول. يساعد على طرد البلغم. يعمل على تطهير الجسم بفضل احتوائه على مادة الكارفكرول. يعالج الإسهال. تناول ملعقتان من عسل الزعتر من قِبل الرياضيين قبل وبعد قيامهم بالمجهود البدني يمد أجسامهم بالطاقة اللازمة التي تمكنهم من أداء التمارين دون الشعور بالتعب والإرهاق باعتباره من المنشطات الطبيعية. يعمل على تخفيض البروستاجلاندين في الجسم الأمر الذي يساهم في حماية العضلات من التقلص. يخفف من التشنجات التي تصاب بها العضلات كما يساعد على استرخائها. يزيد من كفاءة عمل جهاز المناعة في الجسم وذلك بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المحفزة. يعالج عسل الزعتر مرض الإيدز حيث عن طريق تناول مزيج مكون من مطحون الزنجبيل وعسل حبة البركة وعسل الزعتر. يساهم تصغير حجم البطن وإذابة الدهون المتراكمة، حيث يتم إضافة ملعقة من عسل الزعتر مع كوب من الماء الدافئ ويؤخذ هذا المزيج قبل تناول وجبات الطعام بثلاث ساعات لمدة ثلاثة أشهر متواصلة. يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء، حيث يتم مزجه مع مطحون القرفة ويؤخذ هذا المزيج قبل تناول الطعام بثلاثين دقيقة، ويجب تكرار هذا العلاج ثلاث مرات في اليوم والمرة الرابعة قبل الخلود إلى النوم، ويجب الاستمرار على تناول هذه الوصفة لمدة شهرٍ كامل. يساهم في علاج السعال الديكي ومرض الربو. يساعد على طرد السموم والفضلات من الجسم. يخلص الجسم من الغازات المزعجة. يعمل على تهدئة الأعصاب. يعالج أوجاع البطن والمغص. يساهم في تكثيف الشعر حيث أنه يزيد من تدفق الدم في فروة الرأس، ويُستخدم عن طريق وضعه على الشعر وتركه لمدة ساعة ثم يُغسل بالماء ويُكرر هذا العلاج مرتين خلال الأسبوع. يعالج مشكلة الإمساك عن طريق تناول ملعقتين من عسل الزعتر قبل تناول الطعام بنصف ساعة، ويجب الانتظام على هذه الوصفة لمدة أسبوع. يساعد على تقوية الذاكرة الضعيفة ويعمل على تنشيطها عن طريق إضافة ملعقة من عسل الزعتر إلى كوب من الماء وتناول هذا المزيج في الصباح على معدةٍ خاوية قبل تناول وجبة الإفطار بساعة ونصف. المراجع:   1

فوائد عسل الزعتر

فوائد عسل الزعتر

بواسطة: - آخر تحديث: 27 أغسطس، 2017

يعتبر العسل من أهم المواد الغذائية المفيدة لصحة جسم الإنسان، وذلك لاحتوائه على مجموعة من المعادن والأحماض الأمينية والفيتامينات بالإضافة إلى السكريات الأحادية والخمائر، ويتم إنتاج العسل عن طريق جمع رحيق الأزهار من قِبل عاملات النحل، وهناك العديد من أنواع العسل بحيث يختلف كل نوع عن الآخر اعتماداً على الأزهار التي تم جمع الرحيق منها، فهناك عسل الزيتون وعسل النعناع وعسل الشيح وعسل السدر وعسل الليمون وغيرها من الأنواع الأخرى، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد عسل الزعتر لجسم الإنسان.

فوائد عسل الزعتر

  • يتميز عسل الزعتر بفوائده الصحية العظيمة وقدرته على شفاء الجسم من العديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي مثل الالتهابات الشعبية والسعال.
  • يساهم في علاج الجهاز الهضمي من مختلف المشاكل التي قد تصيبه.
  • يساعد على فتح الشهية.
  • يساهم في القضاء على طفيليات المعدة والميكروبات، وذلك بفضل احتوائه على مادة الثيمول.
  • يساعد على طرد البلغم.
  • يعمل على تطهير الجسم بفضل احتوائه على مادة الكارفكرول.
  • يعالج الإسهال.
  • تناول ملعقتان من عسل الزعتر من قِبل الرياضيين قبل وبعد قيامهم بالمجهود البدني يمد أجسامهم بالطاقة اللازمة التي تمكنهم من أداء التمارين دون الشعور بالتعب والإرهاق باعتباره من المنشطات الطبيعية.
  • يعمل على تخفيض البروستاجلاندين في الجسم الأمر الذي يساهم في حماية العضلات من التقلص.
  • يخفف من التشنجات التي تصاب بها العضلات كما يساعد على استرخائها.
  • يزيد من كفاءة عمل جهاز المناعة في الجسم وذلك بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المحفزة.
  • يعالج عسل الزعتر مرض الإيدز حيث عن طريق تناول مزيج مكون من مطحون الزنجبيل وعسل حبة البركة وعسل الزعتر.
  • يساهم تصغير حجم البطن وإذابة الدهون المتراكمة، حيث يتم إضافة ملعقة من عسل الزعتر مع كوب من الماء الدافئ ويؤخذ هذا المزيج قبل تناول وجبات الطعام بثلاث ساعات لمدة ثلاثة أشهر متواصلة.
  • يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء، حيث يتم مزجه مع مطحون القرفة ويؤخذ هذا المزيج قبل تناول الطعام بثلاثين دقيقة، ويجب تكرار هذا العلاج ثلاث مرات في اليوم والمرة الرابعة قبل الخلود إلى النوم، ويجب الاستمرار على تناول هذه الوصفة لمدة شهرٍ كامل.
  • يساهم في علاج السعال الديكي ومرض الربو.
  • يساعد على طرد السموم والفضلات من الجسم.
  • يخلص الجسم من الغازات المزعجة.
  • يعمل على تهدئة الأعصاب.
  • يعالج أوجاع البطن والمغص.
  • يساهم في تكثيف الشعر حيث أنه يزيد من تدفق الدم في فروة الرأس، ويُستخدم عن طريق وضعه على الشعر وتركه لمدة ساعة ثم يُغسل بالماء ويُكرر هذا العلاج مرتين خلال الأسبوع.
  • يعالج مشكلة الإمساك عن طريق تناول ملعقتين من عسل الزعتر قبل تناول الطعام بنصف ساعة، ويجب الانتظام على هذه الوصفة لمدة أسبوع.
  • يساعد على تقوية الذاكرة الضعيفة ويعمل على تنشيطها عن طريق إضافة ملعقة من عسل الزعتر إلى كوب من الماء وتناول هذا المزيج في الصباح على معدةٍ خاوية قبل تناول وجبة الإفطار بساعة ونصف.

المراجع:   1