نبات المر يعرف المر بأنه المادة التي يتم استخراجها من لحاء شجر المر الذي ينمو على شكل شجرة صغيرة، ويتم الحصول على مادة المر عن طريق القيام بخدش لحاء الشجرة، ومن ثم تترك هذه المادة حتى تجف للاستعمال لاحقاً، ويتميز المر بلونه البني الفاتح أو البني المائل إلى درجة الغامق، ويحتوي على نسبة عالية من القيم الغذائية التي يستفيد منها جسم الإنسان عند استعماله لهذه المادة، لذلك سنقدم في هذا المقال أهم المعلومات حول فوائد المر الصحية وأضراره. فوائد المر هناك العديد من الفوائد الصحية لعشبة المر أو المرة كما يُطلق عليها، وأهمها ما يلي: يدخل المر في علاج المشاكل المعنية بالجهاز التنفسي عن طريق تناول منقوع المر، وأبرز هذه الأمراض: مشكلة السعال. ضيق التنفس. النزلات الشعبية. السعال المزمن. التهاب الأغشية المخاطية. يدخل المر في علاج المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي عن طريق تناول منقوع المر، وأبرز هذه الأمراض:  قرحة المعدة. قرحة الأمعاء. غازات القولون. فقدان الشهية. يعالج المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية مثل مشكلة عسر الحيض. يعد مليّناَ طبيعيّاً للأمعاء وبالتالي فهو يحد من خطر الإصابة بالإمساك. يعالج مشكلة التهاب المثانة البولية. يتم استخدامه في تطهير الجروح، لقدرته في القضاء على البكتيريا، وذلك عن طريق عمل خليط من مطحون المر والقليل من العسل الطبيعي ودهن المنطقة المصابة بهذا الخليط. يعالج الحروق، ويتم ذلك عن طريق طحن المر وإضافة القليل من زيت الزيتون عليه، ثم يدهن به المنطقة المتضررة. يستخدم في معالجة مشاكل التي تصيب اللثة والفم عن طريق غرغرة الفم بمنقوعه. يعالج مشاكل المفاصل والروماتيزم، وذلك عن طريق دهن المنطقة المصابة بخليط مطحون المر مع زيت الزيتون. يستخدم مغلي المر في تسكين الآلام. يستخدم في معالجة مشكلة البواسير عن طريق استخدام زيت المر. يستخدم مطحون المر المضاف إليه زيت الزيتون كعلاج فعال للتقرحات الجلدية والالتهابات الجلدية. يستخدم منقوع المر في علاج مشاكل انقطاع الدورة الشهرية. يتم مزج مطحون المر مع القليل من الخل لعلاج مرض القوباء. يستخدم مطحون المر كخليط مع الشبة البيضاء في التخلص من مشكلة رائحة العرق. أضرار نبات المر إن أبرز الأضرار الصحية للمر هي ما يلي: حدوث مشاكل في النوم مثل عدم النوم لساعات كافية، حيث إن الإكثار من استخدامه يسبب مشكلة السهر وعدم القدرة على النوم ليلاَ. الإصابة بالدوخة. الإصابة بمشكلة فقدان الرغبة في تناول الطعام. التقيؤ المستمر. الشعور بالغثيان. يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة للمرأة الحامل.

فوائد المر

فوائد المر

بواسطة: - آخر تحديث: 13 مارس، 2018

نبات المر

يعرف المر بأنه المادة التي يتم استخراجها من لحاء شجر المر الذي ينمو على شكل شجرة صغيرة، ويتم الحصول على مادة المر عن طريق القيام بخدش لحاء الشجرة، ومن ثم تترك هذه المادة حتى تجف للاستعمال لاحقاً، ويتميز المر بلونه البني الفاتح أو البني المائل إلى درجة الغامق، ويحتوي على نسبة عالية من القيم الغذائية التي يستفيد منها جسم الإنسان عند استعماله لهذه المادة، لذلك سنقدم في هذا المقال أهم المعلومات حول فوائد المر الصحية وأضراره.

فوائد المر

هناك العديد من الفوائد الصحية لعشبة المر أو المرة كما يُطلق عليها، وأهمها ما يلي:

  • يدخل المر في علاج المشاكل المعنية بالجهاز التنفسي عن طريق تناول منقوع المر، وأبرز هذه الأمراض:
  1. مشكلة السعال.
  2. ضيق التنفس.
  3. النزلات الشعبية.
  4. السعال المزمن.
  5. التهاب الأغشية المخاطية.
  • يدخل المر في علاج المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي عن طريق تناول منقوع المر، وأبرز هذه الأمراض:
  1.  قرحة المعدة.
  2. قرحة الأمعاء.
  3. غازات القولون.
  4. فقدان الشهية.
  • يعالج المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية مثل مشكلة عسر الحيض.
  • يعد مليّناَ طبيعيّاً للأمعاء وبالتالي فهو يحد من خطر الإصابة بالإمساك.
  • يعالج مشكلة التهاب المثانة البولية.
  • يتم استخدامه في تطهير الجروح، لقدرته في القضاء على البكتيريا، وذلك عن طريق عمل خليط من مطحون المر والقليل من العسل الطبيعي ودهن المنطقة المصابة بهذا الخليط.
  • يعالج الحروق، ويتم ذلك عن طريق طحن المر وإضافة القليل من زيت الزيتون عليه، ثم يدهن به المنطقة المتضررة.
  • يستخدم في معالجة مشاكل التي تصيب اللثة والفم عن طريق غرغرة الفم بمنقوعه.
  • يعالج مشاكل المفاصل والروماتيزم، وذلك عن طريق دهن المنطقة المصابة بخليط مطحون المر مع زيت الزيتون.
  • يستخدم مغلي المر في تسكين الآلام.
  • يستخدم في معالجة مشكلة البواسير عن طريق استخدام زيت المر.
  • يستخدم مطحون المر المضاف إليه زيت الزيتون كعلاج فعال للتقرحات الجلدية والالتهابات الجلدية.
  • يستخدم منقوع المر في علاج مشاكل انقطاع الدورة الشهرية.
  • يتم مزج مطحون المر مع القليل من الخل لعلاج مرض القوباء.
  • يستخدم مطحون المر كخليط مع الشبة البيضاء في التخلص من مشكلة رائحة العرق.

أضرار نبات المر

إن أبرز الأضرار الصحية للمر هي ما يلي:

  • حدوث مشاكل في النوم مثل عدم النوم لساعات كافية، حيث إن الإكثار من استخدامه يسبب مشكلة السهر وعدم القدرة على النوم ليلاَ.
  • الإصابة بالدوخة.
  • الإصابة بمشكلة فقدان الرغبة في تناول الطعام.
  • التقيؤ المستمر.
  • الشعور بالغثيان.
  • يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة للمرأة الحامل.