مادة الرمل الرمل هو تلك المادة التي تتكون من فتات الصخور نتيجة عوامل الحت والتعرية، ويتناثر على سطح الأرض بالعديد من الألوان المختلفة مثل اللون الأحمر، والأصفر، والأسود وغيرها، كما تختلف الرمال في نعومتها من مكان إلى آخر، وأنعمها الموجودة على الشواطئ التي تعتبر المكان المفضل للكثير من الأشخاص، كما يعتبر الرمل مادة يحبها الأطفال قبل الكبار، وكذلك مادة آمنة ومفيدة لجسم الإنسان، ومن خلال هذا المقال سيتم التعرف على فوائد الرمل للجسم. فوائد الرمل للجسم يساهم في تنظيف الجسم من الخلايا الميتة من خلال تدليك البشرة بالرمل الناعم لعدة دقائق، ومن ثم تشطيفه بالماء، ومن خلال هذه العملية يكون بمثابة مادة صنفرة ومقشرة للجسم، ويعمل على تبييض البشرة ويمنحها نعومة إضافية. يُقلل من خشونة كعب القدمين من خلال المشي على الرمال لمدة ربع ساعة على الأقل. يُحسن من حالة المزاج العام، ويبعث في النفس الطمأنينة، والراحة، ومحاربة الاكتئاب، وذلك من خلال تفريغ الشحنات السالبة عند ملامسة القدمين للرمل. يعمل على معالجة الكثير من الأمراض، وأهمها الأمراض المعدية. يعالج القروح والجروح. فوائد حمام الرمل للجسم عند دفن الجسم في الرمال، خاصة الحارة (تعريق الجسد)، أو المالحة، فإن ذلك يسهم بالتخلص من آلام المفاصل، والروماتيزم، وآلام العضلات المتشنجة، والأعصاب. ينصح به النساء للتخلص من آلام الدورة الشهرية، وآلام الكتف، والرقبة، وأسفل الظهر. تقضي الرمال الساخنة على الأمراض الجلدية مثلا الأكزيما، وحب الشباب، والتهاب الجريبات. مدّ الجسم بالكثير من المعادن المفيدة. يساهم بحرق الكثير من السعرات الحرارية، نتيجة التعرق الذي ينتج عنه حرق الدهون المخزنة في الجسم. يقاوم حالات التوتر، والقلق، والأرق. يساهم في الاسترخاء، والنشاط، والشعور بالراحة. يضبط عملية التنفس. يقضي على التهابات الجهاز التنفسي. يساعد الجسم في التخلص من السموم من خلال طرحها مع العرق. يساهم في تحسين وظائف الكلى. تنشيط الدورة الدموية، وتحفيز نمو الجسم. مفيد في تنظيم ضربات القلب. يساهم في علاج أعراض السكتة الدماغية. يعالج الجسم عند الإصابة بالكسور. فوائد المشي على الرمال شدّ الجسم، والتخلص من الترهلات في الفخذين والأوراك. يعالج تشقق القدمين. يزيل الجراثيم والأوساخ التي تعلق بالقدمين. يمنع ظهور فطريات القدم؛ نتيجة مدّ الجلد بكميات وفيرة من الهواء. يرمم التشوهات التي تعاني منها القدمين، وعلاج الأقدام المسطحة. يقوي عضلات المفاصل، والساقين. يخفض من ضغط الدّم المرتفع. يحارب دوالي القدمين، وتضخم الأوردة الدموية. ينشط عمل الغدد الدرقية، والنهايات الحسية. يسهم على تدفئة الجسم من خلال تدفئة القدمين عند السير على التراب.

فوائد الرمل للجسم

فوائد الرمل للجسم

بواسطة: - آخر تحديث: 11 أبريل، 2018

مادة الرمل

الرمل هو تلك المادة التي تتكون من فتات الصخور نتيجة عوامل الحت والتعرية، ويتناثر على سطح الأرض بالعديد من الألوان المختلفة مثل اللون الأحمر، والأصفر، والأسود وغيرها، كما تختلف الرمال في نعومتها من مكان إلى آخر، وأنعمها الموجودة على الشواطئ التي تعتبر المكان المفضل للكثير من الأشخاص، كما يعتبر الرمل مادة يحبها الأطفال قبل الكبار، وكذلك مادة آمنة ومفيدة لجسم الإنسان، ومن خلال هذا المقال سيتم التعرف على فوائد الرمل للجسم.

فوائد الرمل للجسم

  • يساهم في تنظيف الجسم من الخلايا الميتة من خلال تدليك البشرة بالرمل الناعم لعدة دقائق، ومن ثم تشطيفه بالماء، ومن خلال هذه العملية يكون بمثابة مادة صنفرة ومقشرة للجسم، ويعمل على تبييض البشرة ويمنحها نعومة إضافية.
  • يُقلل من خشونة كعب القدمين من خلال المشي على الرمال لمدة ربع ساعة على الأقل.
  • يُحسن من حالة المزاج العام، ويبعث في النفس الطمأنينة، والراحة، ومحاربة الاكتئاب، وذلك من خلال تفريغ الشحنات السالبة عند ملامسة القدمين للرمل.
  • يعمل على معالجة الكثير من الأمراض، وأهمها الأمراض المعدية.
  • يعالج القروح والجروح.

فوائد حمام الرمل للجسم

  • عند دفن الجسم في الرمال، خاصة الحارة (تعريق الجسد)، أو المالحة، فإن ذلك يسهم بالتخلص من آلام المفاصل، والروماتيزم، وآلام العضلات المتشنجة، والأعصاب.
  • ينصح به النساء للتخلص من آلام الدورة الشهرية، وآلام الكتف، والرقبة، وأسفل الظهر.
  • تقضي الرمال الساخنة على الأمراض الجلدية مثلا الأكزيما، وحب الشباب، والتهاب الجريبات.
  • مدّ الجسم بالكثير من المعادن المفيدة.
  • يساهم بحرق الكثير من السعرات الحرارية، نتيجة التعرق الذي ينتج عنه حرق الدهون المخزنة في الجسم.
  • يقاوم حالات التوتر، والقلق، والأرق.
  • يساهم في الاسترخاء، والنشاط، والشعور بالراحة.
  • يضبط عملية التنفس.
  • يقضي على التهابات الجهاز التنفسي.
  • يساعد الجسم في التخلص من السموم من خلال طرحها مع العرق.
  • يساهم في تحسين وظائف الكلى.
  • تنشيط الدورة الدموية، وتحفيز نمو الجسم.
  • مفيد في تنظيم ضربات القلب.
  • يساهم في علاج أعراض السكتة الدماغية.
  • يعالج الجسم عند الإصابة بالكسور.

فوائد المشي على الرمال

  • شدّ الجسم، والتخلص من الترهلات في الفخذين والأوراك.
  • يعالج تشقق القدمين.
  • يزيل الجراثيم والأوساخ التي تعلق بالقدمين.
  • يمنع ظهور فطريات القدم؛ نتيجة مدّ الجلد بكميات وفيرة من الهواء.
  • يرمم التشوهات التي تعاني منها القدمين، وعلاج الأقدام المسطحة.
  • يقوي عضلات المفاصل، والساقين.
  • يخفض من ضغط الدّم المرتفع.
  • يحارب دوالي القدمين، وتضخم الأوردة الدموية.
  • ينشط عمل الغدد الدرقية، والنهايات الحسية.
  • يسهم على تدفئة الجسم من خلال تدفئة القدمين عند السير على التراب.