البحث عن مواضيع

الحرنكش لمرضى السكر يعد أفضل الخيارات العلاجية المهمة، فالحرنكش عبارة عن نباتات أرضية تنتشر في المناطق الحارة و الشبه استوائية و يطلق عليها أحيانا أسم الكرز الأرضي، تشبه ثمار الحرنكش إلى حد كبير العنب، إلا أن لونها برتقالي و مغطاة بورق خفيف شبه شفاف، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان و يعتقد بأن الفراعنة كان يستخدمونه كمقوي عام للجسم. فوائد الحرنكش لمرضى السكر من خلال بعض الدراسات العلمية التي أجريت على الحرنكش تم اكتشاف التالي: وجد أنه أحد النباتات القليلة القادرة على خفض نسب السكر بالدم بنسب جيدة عند مرضى السكر. إن الطريقة التي يقوم من خلالها الحرنكش بخفض نسب السكر هي بتحفيز الخلايا على زيادة إنتاج نسب الأنسولين الذي ينظم نسب السكر. تستطيع المواد التي تتواجد في الحرنكش أن تخفض نسب السكر في الدم بمقدار يقارب 40%، و تعد هذه النسبة جيدة جدا. أفضل طريقة لاستخدام الحرنكش من قبل مرضى السكر توضع كمية مناسبة من جميع أجزاء نبات الحرنكش سواء كانت ثمار أو أوراق في وعاء يحتوي على كوبين من الماء. يتم غلي الماء و المكونات حتى يتبقى ما يقارب كوب واحد فقط من الماء. يصفى الماء المتبقى و يبرد ليتم تناوله و أفضل توقيت لشربه هو الصباح. يمكن اعادة استخدام المخلفات التي تم تصفيتها لمرة واحد فقط. فوائد أخرى للحرنكش القلب يساعد الحرنكش على تحسين صحة القلب. يقوم بذلك من خلال تعزيز عمل الجهاز العصبي الذي ينقل الأوامر العصبية للقلب. يعود الفضل في ذلك لفيتامين ب1 الذي يتواجد بكميات مناسبة في الحرنكش. البصر فيتامين أ من أبرز العناصر الغذائية التي تساعد على تحسين البصر و الحفاظ على صحته. يعتبر الحركنش من أهم مصادر هذا  الفيتامين المهم للجسم. القدرات الذهنية يحتوي الحرنكش على كميات جيدة من مضادات الأكسدة بما فيها فيتامين ب و التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة. إن ارتفاع كميات الجذور الحرة في الجسم يؤدي إلى زيادة الضغط على الدماغ مما يعمل على ضعف القدرات الذهنية إما بشكل مؤقت او دائم. من أبرز المشاكل الذهنية التي تسببها الجذور الحرة هي مرض الزهايمر و الخرف. ألم المفاصل النياسين من أهم العناصر التي تتواجد في الحرنكش و التي لها القدرة على تعزيز تدفق الدم لبعض أجزاء الجسم بما فيها المفاصل. قدرته على تخفيف الشعور بالألم في حالات التهاب المفاصل. اقرأ أيضا: ما أعراض هبوط السكر الخلايا الجذعية لمرضى السكر فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر

فوائد الحرنكش لمرضى السكر

فوائد الحرنكش لمرضى السكر
بواسطة: - آخر تحديث: 3 نوفمبر، 2016

الحرنكش لمرضى السكر يعد أفضل الخيارات العلاجية المهمة، فالحرنكش عبارة عن نباتات أرضية تنتشر في المناطق الحارة و الشبه استوائية و يطلق عليها أحيانا أسم الكرز الأرضي، تشبه ثمار الحرنكش إلى حد كبير العنب، إلا أن لونها برتقالي و مغطاة بورق خفيف شبه شفاف، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان و يعتقد بأن الفراعنة كان يستخدمونه كمقوي عام للجسم.

فوائد الحرنكش لمرضى السكر

من خلال بعض الدراسات العلمية التي أجريت على الحرنكش تم اكتشاف التالي:

  • وجد أنه أحد النباتات القليلة القادرة على خفض نسب السكر بالدم بنسب جيدة عند مرضى السكر.
  • إن الطريقة التي يقوم من خلالها الحرنكش بخفض نسب السكر هي بتحفيز الخلايا على زيادة إنتاج نسب الأنسولين الذي ينظم نسب السكر.
  • تستطيع المواد التي تتواجد في الحرنكش أن تخفض نسب السكر في الدم بمقدار يقارب 40%، و تعد هذه النسبة جيدة جدا.

أفضل طريقة لاستخدام الحرنكش من قبل مرضى السكر

  • توضع كمية مناسبة من جميع أجزاء نبات الحرنكش سواء كانت ثمار أو أوراق في وعاء يحتوي على كوبين من الماء.
  • يتم غلي الماء و المكونات حتى يتبقى ما يقارب كوب واحد فقط من الماء.
  • يصفى الماء المتبقى و يبرد ليتم تناوله و أفضل توقيت لشربه هو الصباح.
  • يمكن اعادة استخدام المخلفات التي تم تصفيتها لمرة واحد فقط.

فوائد أخرى للحرنكش

القلب

  • يساعد الحرنكش على تحسين صحة القلب.
  • يقوم بذلك من خلال تعزيز عمل الجهاز العصبي الذي ينقل الأوامر العصبية للقلب.
  • يعود الفضل في ذلك لفيتامين ب1 الذي يتواجد بكميات مناسبة في الحرنكش.

البصر

  • فيتامين أ من أبرز العناصر الغذائية التي تساعد على تحسين البصر و الحفاظ على صحته.
  • يعتبر الحركنش من أهم مصادر هذا  الفيتامين المهم للجسم.

القدرات الذهنية

  • يحتوي الحرنكش على كميات جيدة من مضادات الأكسدة بما فيها فيتامين ب و التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة.
  • إن ارتفاع كميات الجذور الحرة في الجسم يؤدي إلى زيادة الضغط على الدماغ مما يعمل على ضعف القدرات الذهنية إما بشكل مؤقت او دائم.
  • من أبرز المشاكل الذهنية التي تسببها الجذور الحرة هي مرض الزهايمر و الخرف.

ألم المفاصل

  • النياسين من أهم العناصر التي تتواجد في الحرنكش و التي لها القدرة على تعزيز تدفق الدم لبعض أجزاء الجسم بما فيها المفاصل.
  • قدرته على تخفيف الشعور بالألم في حالات التهاب المفاصل.

اقرأ أيضا:
ما أعراض هبوط السكر
الخلايا الجذعية لمرضى السكر
فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر

مواضيع من نفس التصنيف