التولسي عبارة عن وصفة اعشاب تستخدم بكثرة في الهند, و تشتهر هذه النبتة بتشابها الكبير مع نبات الريحان من حيث الشكل و الطعم, إلا أن قيمة التولسي تكمن في الفوائد العلاجية الكبيرة التي تقدمها, و أقوى الخصائص العلاجية التي تمتلكها التولسي هي قدرتها على موازنة الهرمونات و تحسين أدائها, و لكن يجب استشارة مختص في الأعشاب أو طبيب للتعرف على فوائد و المضاعفات الجانبية المحتملة لتناول التولسي, و في ما يلي أهم و أبرز المعلومات عن نبات التولسي. التولسي يعرف نبات التولسي بالريحان المقدس, و تم استخدامه في الهند منذ ألاف السنين و ذلك للفوائد العلاجية الكبير التي تشمل العديد من الأمراض, و كما يعرف التولسي بملك الأعشاب أيضا في أغلب مناطق الهند, و من الخصائص العلاجية التي يستخدم من أجلها التولسي هي مضادات الأكسدة و مضادات المكروبات و موازنة الهرمونات و مضادات الالتهاب, و اما بالنسبة لموازنة الهرمونات فهي عبارة عن مواد قادرة على تخفيف الضغط و تعزيز جهاز المناعة و موازنة نسب الهرمونات في الجسم. عدم توازن الهرمونات هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على إفراز الهرمونات و توازنها, و من أبرز هذه الأسباب التقدم بالسن و مشاكل الحيض عند النساء, و قد يتسبب عدم التوازن هذا بالإعياء و فقدان الشهوة و اكتساب الوزن و الأرق, و كما إن طبيعة الغدد التي تفرز هذه الهرمونات مثل الغدة الدرقية و البنكرياس و غيرها لها تأثير كبير على كمية الهرمونات المفروزة, حيث أنها تتأثر بالحمية الغذائية و الحالة الصحية و الضغط النفسي, و الجدير بالذكر بان هناك العديد من الهرمونات التي تفرز في الجسم و لكن يعتبر الكورتيزول أحد أهم الهرمونات التي تتسبب في الإجهاد للجسم. الكورتيزول و التولسي يفرز الكورتيزول من الغدد الكظرية و التي تقع أعلى الكلى, خلال الضغط النفسي أو الإجهاد البدني فان الكورتيزول يصل لأعلى مستوياته, و إن الزيادة في نسب الكورتيزول قد يؤثر على عمل بقية الغدد, و كما قد يؤثر الكورتيزول على نسب الأنسولين التي ينتجها البنكرياس, في الواقع إن التولسي يمكنه أن يسيطر على توازن الهرمونات عن طريق السيطرة على كمية الجلوكوز في الدم و بالتالي فأن يوازن الكورتيزول بطريقة غير مباشرة, وكما أنه يمكن أن يؤثر على عمل النواقل العصبية بحيث يعمل على تحسين المزاج.

فوائد التولسي لموازنة الهرمونات

فوائد التولسي لموازنة الهرمونات

بواسطة: - آخر تحديث: 18 أكتوبر، 2017

تصفح أيضاً

التولسي عبارة عن وصفة اعشاب تستخدم بكثرة في الهند, و تشتهر هذه النبتة بتشابها الكبير مع نبات الريحان من حيث الشكل و الطعم, إلا أن قيمة التولسي تكمن في الفوائد العلاجية الكبيرة التي تقدمها, و أقوى الخصائص العلاجية التي تمتلكها التولسي هي قدرتها على موازنة الهرمونات و تحسين أدائها, و لكن يجب استشارة مختص في الأعشاب أو طبيب للتعرف على فوائد و المضاعفات الجانبية المحتملة لتناول التولسي, و في ما يلي أهم و أبرز المعلومات عن نبات التولسي.

التولسي

يعرف نبات التولسي بالريحان المقدس, و تم استخدامه في الهند منذ ألاف السنين و ذلك للفوائد العلاجية الكبير التي تشمل العديد من الأمراض, و كما يعرف التولسي بملك الأعشاب أيضا في أغلب مناطق الهند, و من الخصائص العلاجية التي يستخدم من أجلها التولسي هي مضادات الأكسدة و مضادات المكروبات و موازنة الهرمونات و مضادات الالتهاب, و اما بالنسبة لموازنة الهرمونات فهي عبارة عن مواد قادرة على تخفيف الضغط و تعزيز جهاز المناعة و موازنة نسب الهرمونات في الجسم.

عدم توازن الهرمونات

هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على إفراز الهرمونات و توازنها, و من أبرز هذه الأسباب التقدم بالسن و مشاكل الحيض عند النساء, و قد يتسبب عدم التوازن هذا بالإعياء و فقدان الشهوة و اكتساب الوزن و الأرق, و كما إن طبيعة الغدد التي تفرز هذه الهرمونات مثل الغدة الدرقية و البنكرياس و غيرها لها تأثير كبير على كمية الهرمونات المفروزة, حيث أنها تتأثر بالحمية الغذائية و الحالة الصحية و الضغط النفسي, و الجدير بالذكر بان هناك العديد من الهرمونات التي تفرز في الجسم و لكن يعتبر الكورتيزول أحد أهم الهرمونات التي تتسبب في الإجهاد للجسم.

الكورتيزول و التولسي

يفرز الكورتيزول من الغدد الكظرية و التي تقع أعلى الكلى, خلال الضغط النفسي أو الإجهاد البدني فان الكورتيزول يصل لأعلى مستوياته, و إن الزيادة في نسب الكورتيزول قد يؤثر على عمل بقية الغدد, و كما قد يؤثر الكورتيزول على نسب الأنسولين التي ينتجها البنكرياس, في الواقع إن التولسي يمكنه أن يسيطر على توازن الهرمونات عن طريق السيطرة على كمية الجلوكوز في الدم و بالتالي فأن يوازن الكورتيزول بطريقة غير مباشرة, وكما أنه يمكن أن يؤثر على عمل النواقل العصبية بحيث يعمل على تحسين المزاج.