نبات البقدونس يعتبر البقدونس من الخضراوات الورقية المحتوية على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، كما يدخل في عمل الخلطات الطبيعية التي تُعنى بجمال البشرة والشعر، ويُستخدم بكثرة في الطهي وتحضير أطباق مختلفة من السلطة، يحتوي البقدونس على مجموعة من المعادن أبرزها الزنك والنحاس والكالسيوم والحديد والمنغنيز والبوتاسيوم بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين (K) وفيتامين (C) وفيتامين (A) والعديد من العناصر الأخرى، وسيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد البقدونس للبشرة. فوائد البقدونس للبشرة يمد البشرة بالعناصر الغذائية التي تحتاجها مما يساعد على تجديد الخلايا وتكاثرها بشكلٍ سليم. يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة حيث أنه يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين الذي يزيد من مرونة البشرة. من فوائد البقدونس للبشرة تسريع التئام الجروح وعلاج الندوب لاحتوائه على نسبةٍ عالية من فيتامين (A) والبيتا كاروتين التي تساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة. يعالج مشكلة الهالات السوداء حول العين ويقلل من إصابته بالانتفاخ لاحتوائه على الكلوروفيل وفيتامين (C). يطهر البشرة ويعالجها من البثور وحب الشباب لخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا. يعالج مشكلة البشرة الدهنية ويقلل من احمرارها حيث أنه يقلل من إنتاج الزهم المعروف بالإفرازات الدهنية. يعالج البشرة الملتهبة. من فوائد البقدونس للبشرة منحها مظهراً صحياً لاحتوائه على الزنك والبوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم وغيرها من العناصر الأخرى. يحد من تصبغ الجلد ويعالج البقع الداكنة. يعالج البشرة من الرؤوس السوداء. من فوائد البقدونس للبشرة تنظيفها من الأوساخ المتراكمة وإزالة طبقات الجلد الميت. يمنح البشرة المزيد من النضارة والإشراق ويساعد على توحيد لونها. يعالج الجلد من التهيج والكدمات ولسع الحشرات. وصفات البقدونس للعناية بالبشرة تُقطع كمية مناسبة من أوراق البقدونس الطازجة ويتم هرسها جيداً لاستخلاص العصير منها، يضاف العصير إلى مقدارٍ من الماء المغلي، ويوضع في المزيج ثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل وزيت شجرة الشاي وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، يتم وضع المزيج بعد خلطه جيداً في علبةٍ نظيفة ويُحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام، حيث يُطبق على البشرة باستعمال كرة من القطن وتدليكه بحركاتٍ دائرية، والانتظام في تطبيق هذه الوصفة يساعد على علاج التهاب الجلد ويقلل من الإفرازات الدهنية. تُخلط ملعقتان صغيرتان من لبن الزبادي مع كمية قليلة من أوراق البقدونس المهروسة وقطرتان من زيت شجرة الشاي ونصف ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان، يتم مزج المكونات جيداً للحصول على عجينة لينة يتم تطبيقها على البشرة وبعد خمس عشرة دقيقة تُغسل بالماء، يجب استخدام هذ الخلطة ثلاث مرات أسبوعياً لتنظيف الوجه من الأوساخ والتخلص من الجلد الميت. تُخلط ملعقة كبيرة من العسل مع كمية قليلة من أوراق البقدونس المهروسة ويتم تحريك المزيج جيداً حتى يصبح لون العسل أخضر، يُطبق المزيج على البشرة ويُترك لمدة عشر دقائق ثم يُغسل بالماء، حيث تساهم هذه الوصفة في علاج البشرة من حب الشباب وتزيد من نقائها. يعصر البقدونس ويُخلط ملعقة صغيرة من هذا العصير مع نصف ملعقة كبيرة من لبن الزبادي، يُطبق الخليط تحت العين ويُترك لمدة عشر دقائق ثم يُشطف بالماء، وتكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً يساعد في علاج انتفاخ العين والتخلص من الهالات السوداء. فوائد البقدونس العامة يحافظ على صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية. يخفض معدل الكوليسترول السيء في الدم. يحد من تساقط الشعر ويمنح البريق واللمعان. يطهر الكلى ويساعد في تفتيت الحصوات المتكونة فيها. يطرد السموم من الجسم لقدرته على إدرار البول. يُطهر المسالك البولية. يحد من نمو الأورام السرطانية خاصةً في منطقة الرئتين. يُسهل عملية الهضم. يخلص المعدة من الغازات. ينظم الدورة الشهرية عند النساء. يخفض معدل السكر في الدم.

فوائد البقدونس للبشرة

فوائد البقدونس للبشرة

بواسطة: - آخر تحديث: 9 أبريل، 2018

نبات البقدونس

يعتبر البقدونس من الخضراوات الورقية المحتوية على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، كما يدخل في عمل الخلطات الطبيعية التي تُعنى بجمال البشرة والشعر، ويُستخدم بكثرة في الطهي وتحضير أطباق مختلفة من السلطة، يحتوي البقدونس على مجموعة من المعادن أبرزها الزنك والنحاس والكالسيوم والحديد والمنغنيز والبوتاسيوم بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين (K) وفيتامين (C) وفيتامين (A) والعديد من العناصر الأخرى، وسيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد البقدونس للبشرة.

فوائد البقدونس للبشرة

  • يمد البشرة بالعناصر الغذائية التي تحتاجها مما يساعد على تجديد الخلايا وتكاثرها بشكلٍ سليم.
  • يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة حيث أنه يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين الذي يزيد من مرونة البشرة.
  • من فوائد البقدونس للبشرة تسريع التئام الجروح وعلاج الندوب لاحتوائه على نسبةٍ عالية من فيتامين (A) والبيتا كاروتين التي تساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة.
  • يعالج مشكلة الهالات السوداء حول العين ويقلل من إصابته بالانتفاخ لاحتوائه على الكلوروفيل وفيتامين (C).
  • يطهر البشرة ويعالجها من البثور وحب الشباب لخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا.
  • يعالج مشكلة البشرة الدهنية ويقلل من احمرارها حيث أنه يقلل من إنتاج الزهم المعروف بالإفرازات الدهنية.
  • يعالج البشرة الملتهبة.
  • من فوائد البقدونس للبشرة منحها مظهراً صحياً لاحتوائه على الزنك والبوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم وغيرها من العناصر الأخرى.
  • يحد من تصبغ الجلد ويعالج البقع الداكنة.
  • يعالج البشرة من الرؤوس السوداء.
  • من فوائد البقدونس للبشرة تنظيفها من الأوساخ المتراكمة وإزالة طبقات الجلد الميت.
  • يمنح البشرة المزيد من النضارة والإشراق ويساعد على توحيد لونها.
  • يعالج الجلد من التهيج والكدمات ولسع الحشرات.

وصفات البقدونس للعناية بالبشرة

  • تُقطع كمية مناسبة من أوراق البقدونس الطازجة ويتم هرسها جيداً لاستخلاص العصير منها، يضاف العصير إلى مقدارٍ من الماء المغلي، ويوضع في المزيج ثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل وزيت شجرة الشاي وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، يتم وضع المزيج بعد خلطه جيداً في علبةٍ نظيفة ويُحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام، حيث يُطبق على البشرة باستعمال كرة من القطن وتدليكه بحركاتٍ دائرية، والانتظام في تطبيق هذه الوصفة يساعد على علاج التهاب الجلد ويقلل من الإفرازات الدهنية.
  • تُخلط ملعقتان صغيرتان من لبن الزبادي مع كمية قليلة من أوراق البقدونس المهروسة وقطرتان من زيت شجرة الشاي ونصف ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان، يتم مزج المكونات جيداً للحصول على عجينة لينة يتم تطبيقها على البشرة وبعد خمس عشرة دقيقة تُغسل بالماء، يجب استخدام هذ الخلطة ثلاث مرات أسبوعياً لتنظيف الوجه من الأوساخ والتخلص من الجلد الميت.
  • تُخلط ملعقة كبيرة من العسل مع كمية قليلة من أوراق البقدونس المهروسة ويتم تحريك المزيج جيداً حتى يصبح لون العسل أخضر، يُطبق المزيج على البشرة ويُترك لمدة عشر دقائق ثم يُغسل بالماء، حيث تساهم هذه الوصفة في علاج البشرة من حب الشباب وتزيد من نقائها.
  • يعصر البقدونس ويُخلط ملعقة صغيرة من هذا العصير مع نصف ملعقة كبيرة من لبن الزبادي، يُطبق الخليط تحت العين ويُترك لمدة عشر دقائق ثم يُشطف بالماء، وتكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً يساعد في علاج انتفاخ العين والتخلص من الهالات السوداء.

فوائد البقدونس العامة

  • يحافظ على صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية.
  • يخفض معدل الكوليسترول السيء في الدم.
  • يحد من تساقط الشعر ويمنح البريق واللمعان.
  • يطهر الكلى ويساعد في تفتيت الحصوات المتكونة فيها.
  • يطرد السموم من الجسم لقدرته على إدرار البول.
  • يُطهر المسالك البولية.
  • يحد من نمو الأورام السرطانية خاصةً في منطقة الرئتين.
  • يُسهل عملية الهضم.
  • يخلص المعدة من الغازات.
  • ينظم الدورة الشهرية عند النساء.
  • يخفض معدل السكر في الدم.