البحث عن مواضيع

يتجاهل العديد من الرجال الفحوص الطبية الدورية, و بالتالي يتوجب على المرء أن يقوم بالفحص الذاتي بين الحين و الأخر, حتى يتمكن من الحفاظ على صحته و معالجة أي حالة في مراحلها المبكرة, قد يشعر المرء أنه بأحسن حال و لا يعاني من أي مشاكل, و لكن في الواقع هناك العديد من المشاكل الصحية التي لا تظهر أعراضها إلى بعد فوات الأوان, و كما إن أي تغيير بسيط على جسم الرجل قد يدل على بدء بعض المشاكل الصحية, و هنا تكمن أهمية الفحص الذاتي, و في ما يلي أهم الفحوص الذاتية التي يمكن للرجل أن يقوم بها. الشعر إن تساقط الشعر من الأطراف أحد الأمور الطبيعية مع التقدم بالسن, و لكن إن تساقط الشعر و ظهور أماكن أقل كثافة من الأخرى, قد تكون أحد أعراض الضغط النفسي, حيث أن الهرمونات التي يفرزها الجسم نتيجة الضغط النفسي, تحفز خلايا الدم البيضاء كي تهاجم جذور الشعر, و بالتالي فأنها تعمل على تساقط الشعر, و مع مرور الوقت بوجود الضغط النفسي, فأن الجسم يدخل في حالة منع نمو الشعر, و الجدير بالذكر أن الضغط النفسي المزمن يتسبب في العديد من المشاكل الصحية الأخرى, و أهمها أمراض القلب و الشرايين و مشاكل في الذاكرة, و لا يعتبر الضغط النفسي حالة مرضية, فهو رد فعل المرء و تجاوبه مع العالم الخارجي, و في حال تم التأكيد على وجود حالة من الضغط النفسي المزمن, يتوجب على المرء أن يقوم باستشارة الطبيب للحصول على الطرق الأفضل من أجل التخلص من هذا الضغط. الصدر قد يتعجب الرجل من أنه يتوجب عليه أن يقوم بفحص صدره, و لكن في الواقع من الطبيعي أن يقوم بهذا الأمر, ما دام أن صدر الرجل يمتلك أنسجة صدريه فأن معرض لخطر الإصابة بسرطان الصدر, و مع أن سرطان  الصدر لدى الرجال من الأمراض النادرة إلا أنه هناك كما يقارب 2,140 حالة سنويا, و يعتبر سرطان الصدر لدى الرجال من الأمراض التي تكتشف في وقت متأخر, و ذلك لتجاهل أغلب الرجال هذه الفحوصات, و ينصح الأطباء أن يقوم الرجل مرة كل شهر على الأقل بالتدقيق على الصدر, و مراقبة فيما إذا هناك أي تغيير في الشكل و الحجم أو اللون, و في حال وجود أي شكوك يتوجب مراجعة الطبيب من اجل إجراء المزيد من الفحوصات المخبرية. البروستات قد يعاني بعض الرجال مشاكل في المسالك البولية, مثل صعوبة البدء في التبول أو التوقف عنه, و كما قد شعر البعض بآلام مختلفة في منطقة المثانة, و في الغالب يلقي الرجال اللوم على المثانة و المسالك البولية, و لكن في الواقع قد تكون هذه الأعراض بسبب سرطان البروستات أو تضخمها, حيث أن الزيادة في حجم البروستات قد يؤدي انسداد مجرى البول, و لذلك عند التعرض لمثل هذه المشاكل بشكل مستمر و مزمن يتوجب على المرء أن يقوم بفحص طبي مفصل للتأكد من عدم وجود حالة خطيرة. الفم إن وجود تقرحات و انتفاخات في الفم أو على اللسان أو اللثة و الحلق الشفاه بشكل مستمر دون اختفاءها, قد يكون دليل على وجود خلايا سرطانية, و تشير الإحصاءات أنه ما يقارب 40,000 شخص يصابون بسرطان الفم و أكثرهم من الرجال. أهم أسباب تساقط الشعر أفضل عادات المحافظة على الصحة العامة كيف يؤثر التدخين على صحة الفم؟

فحوص طبية ذاتية يتوجب على كل رجل القيام بها

h9991571_001-300x195
بواسطة: - آخر تحديث: 16 فبراير، 2017

يتجاهل العديد من الرجال الفحوص الطبية الدورية, و بالتالي يتوجب على المرء أن يقوم بالفحص الذاتي بين الحين و الأخر, حتى يتمكن من الحفاظ على صحته و معالجة أي حالة في مراحلها المبكرة, قد يشعر المرء أنه بأحسن حال و لا يعاني من أي مشاكل, و لكن في الواقع هناك العديد من المشاكل الصحية التي لا تظهر أعراضها إلى بعد فوات الأوان, و كما إن أي تغيير بسيط على جسم الرجل قد يدل على بدء بعض المشاكل الصحية, و هنا تكمن أهمية الفحص الذاتي, و في ما يلي أهم الفحوص الذاتية التي يمكن للرجل أن يقوم بها.

الشعر

إن تساقط الشعر من الأطراف أحد الأمور الطبيعية مع التقدم بالسن, و لكن إن تساقط الشعر و ظهور أماكن أقل كثافة من الأخرى, قد تكون أحد أعراض الضغط النفسي, حيث أن الهرمونات التي يفرزها الجسم نتيجة الضغط النفسي, تحفز خلايا الدم البيضاء كي تهاجم جذور الشعر, و بالتالي فأنها تعمل على تساقط الشعر, و مع مرور الوقت بوجود الضغط النفسي, فأن الجسم يدخل في حالة منع نمو الشعر, و الجدير بالذكر أن الضغط النفسي المزمن يتسبب في العديد من المشاكل الصحية الأخرى, و أهمها أمراض القلب و الشرايين و مشاكل في الذاكرة, و لا يعتبر الضغط النفسي حالة مرضية, فهو رد فعل المرء و تجاوبه مع العالم الخارجي, و في حال تم التأكيد على وجود حالة من الضغط النفسي المزمن, يتوجب على المرء أن يقوم باستشارة الطبيب للحصول على الطرق الأفضل من أجل التخلص من هذا الضغط.

الصدر

قد يتعجب الرجل من أنه يتوجب عليه أن يقوم بفحص صدره, و لكن في الواقع من الطبيعي أن يقوم بهذا الأمر, ما دام أن صدر الرجل يمتلك أنسجة صدريه فأن معرض لخطر الإصابة بسرطان الصدر, و مع أن سرطان  الصدر لدى الرجال من الأمراض النادرة إلا أنه هناك كما يقارب 2,140 حالة سنويا, و يعتبر سرطان الصدر لدى الرجال من الأمراض التي تكتشف في وقت متأخر, و ذلك لتجاهل أغلب الرجال هذه الفحوصات, و ينصح الأطباء أن يقوم الرجل مرة كل شهر على الأقل بالتدقيق على الصدر, و مراقبة فيما إذا هناك أي تغيير في الشكل و الحجم أو اللون, و في حال وجود أي شكوك يتوجب مراجعة الطبيب من اجل إجراء المزيد من الفحوصات المخبرية.

البروستات

قد يعاني بعض الرجال مشاكل في المسالك البولية, مثل صعوبة البدء في التبول أو التوقف عنه, و كما قد شعر البعض بآلام مختلفة في منطقة المثانة, و في الغالب يلقي الرجال اللوم على المثانة و المسالك البولية, و لكن في الواقع قد تكون هذه الأعراض بسبب سرطان البروستات أو تضخمها, حيث أن الزيادة في حجم البروستات قد يؤدي انسداد مجرى البول, و لذلك عند التعرض لمثل هذه المشاكل بشكل مستمر و مزمن يتوجب على المرء أن يقوم بفحص طبي مفصل للتأكد من عدم وجود حالة خطيرة.

الفم

إن وجود تقرحات و انتفاخات في الفم أو على اللسان أو اللثة و الحلق الشفاه بشكل مستمر دون اختفاءها, قد يكون دليل على وجود خلايا سرطانية, و تشير الإحصاءات أنه ما يقارب 40,000 شخص يصابون بسرطان الفم و أكثرهم من الرجال.

أهم أسباب تساقط الشعر

أفضل عادات المحافظة على الصحة العامة

كيف يؤثر التدخين على صحة الفم؟

مواضيع من نفس التصنيف