البحث عن مواضيع

تعتبر سلطة الأفوكادو و الجرجير من الأطباق الجانبية الشهية و المميزة و التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة و تحتوي على الفيتامينات التي تفيد الجسم، و تتميز بتحضيرها بعدة طرق و كل منها لها مذاقها المميز، و كل ما عليك القيام به هو ابتاع مقادير الوصفة و خطواتها لتحصلي على طبق جانبي رائع و مميز. سلطة الأفوكادو و الجرجير مقادير سَلطة الأفوكادو و الجرجير حبتان من الأفوكادو مقشرة ومقطعة  إلى مكعبات صغيرة. حبة بصل متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح. ضمة صغيرة من الجرجير مفروم حسب الرغبة. 3 حبات فجل مقطعة إلى شرائح رقيقة. عصير نصف ليمونة متوسطة الحجم. ربع ملعقة صغيرة من الملح الناعم. رشة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ربع كوب صغير من الصنوبر المقلي. نصف ضمة صغيرة من النعناع مفروم. نصف رأس خس صغير مقطع حسب الرغبة. طريقة تحضير سَلطة الأفوكادو و الجرجير ضعي قطع الأفوكادو في وعاء عميق ثم أضيفي إليه شرائح البصل و الجرجير المفروم و شرائح الفجل و اتركيه جانباً. ضعي عصير الليمون في وعاء عميق ثم أضيفي إليه الملح و الفلفل الأسود و زيت الزيتون وحركي ثم اسكبي الصوص على السلطة و زينيها بالنعناع و الصنوبر و أوراق الخس المقطعة. طريقة تقديم سَلطة الأفوكادو و الجرجير ضعي سلطة الأفوكادو و الجرجير في طبق كبير للتقديم. قدميها كطبق جانبي مع الوجبة الرئيسية. سلطة الأفوكادو و الجرجير بالرمان مقادير سَلطة الأفوكادو و الجرجير بالرمان ثلاثة أرباع كوب كبير من حبوب الرمان. ضمة صغيرة أوراق الجرجير. حبة أفوكادو مقطعة شرائح رقيقة. 3 حبات متوسطة الحجم من الطماطم مقطعة شرائح رقيقة. حبة كبيرة من البصل الأحمر مقطعة شرائح رقيقة. ربع كوب صغير من زيت الزيتون. عصير نصف ليمونة متوسطة الحجم. ملعقة صغيرة من الملح الناعم. ملعقة كبيرة من دبس الرمان. رشة من الفلفل الأسود المطحون. طريقة تحضير سَلطة الأفوكادو والجرجير  بالرمان ضعي حبوب الرمان في وعاء عميق ثم أضيفي إليه أوراق الجرجير و يمكنك فرمها حسب الرغبة. أضيفي شرائح الأفوكادو و شرائح الطماطم و شرائح البصل و حركي مكونات السلطة معاً حتى تمتزج جيداً. ضعي عصير الليمون في وعاء عميق و صغير ثم أضيفي إليه زيت الزيتون و الملح و دبس الرمان و الفلفل الأسود و حركي المكونات معاً حتى تمتزج جيداً اسكبي مزيج الصوص على السلطة و حركي حتى تمتزج المكونات معاً. طريقة التقديم سلطة الأفوكادو و الجرجير بالرمان ضعي سلطة الأفوكادو و الجرجير بالرمان في طبق للتقديم. قدميها مع الوجبة الرئيسية كطبق جانبي.

طريقة عمل سلطة الأفوكادو و الجرجير

طريقة عمل سلطة الأفوكادو و الجرجير
بواسطة: - آخر تحديث: 19 سبتمبر، 2017

تعتبر سلطة الأفوكادو و الجرجير من الأطباق الجانبية الشهية و المميزة و التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة و تحتوي على الفيتامينات التي تفيد الجسم، و تتميز بتحضيرها بعدة طرق و كل منها لها مذاقها المميز، و كل ما عليك القيام به هو ابتاع مقادير الوصفة و خطواتها لتحصلي على طبق جانبي رائع و مميز.

سلطة الأفوكادو و الجرجير

مقادير سَلطة الأفوكادو و الجرجير

  • حبتان من الأفوكادو مقشرة ومقطعة  إلى مكعبات صغيرة.
  • حبة بصل متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح.
  • ضمة صغيرة من الجرجير مفروم حسب الرغبة.
  • 3 حبات فجل مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  • عصير نصف ليمونة متوسطة الحجم.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح الناعم.
  • رشة من الفلفل الأسود المطحون.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ربع كوب صغير من الصنوبر المقلي.
  • نصف ضمة صغيرة من النعناع مفروم.
  • نصف رأس خس صغير مقطع حسب الرغبة.

طريقة تحضير سَلطة الأفوكادو و الجرجير

  • ضعي قطع الأفوكادو في وعاء عميق ثم أضيفي إليه شرائح البصل و الجرجير المفروم و شرائح الفجل و اتركيه جانباً.
  • ضعي عصير الليمون في وعاء عميق ثم أضيفي إليه الملح و الفلفل الأسود و زيت الزيتون وحركي ثم اسكبي الصوص على السلطة و زينيها بالنعناع و الصنوبر و أوراق الخس المقطعة.

طريقة تقديم سَلطة الأفوكادو و الجرجير

  • ضعي سلطة الأفوكادو و الجرجير في طبق كبير للتقديم.
  • قدميها كطبق جانبي مع الوجبة الرئيسية.

سلطة الأفوكادو و الجرجير بالرمان

مقادير سَلطة الأفوكادو و الجرجير بالرمان

  • ثلاثة أرباع كوب كبير من حبوب الرمان.
  • ضمة صغيرة أوراق الجرجير.
  • حبة أفوكادو مقطعة شرائح رقيقة.
  • 3 حبات متوسطة الحجم من الطماطم مقطعة شرائح رقيقة.
  • حبة كبيرة من البصل الأحمر مقطعة شرائح رقيقة.
  • ربع كوب صغير من زيت الزيتون.
  • عصير نصف ليمونة متوسطة الحجم.
  • ملعقة صغيرة من الملح الناعم.
  • ملعقة كبيرة من دبس الرمان.
  • رشة من الفلفل الأسود المطحون.

طريقة تحضير سَلطة الأفوكادو والجرجير  بالرمان

  • ضعي حبوب الرمان في وعاء عميق ثم أضيفي إليه أوراق الجرجير و يمكنك فرمها حسب الرغبة.
  • أضيفي شرائح الأفوكادو و شرائح الطماطم و شرائح البصل و حركي مكونات السلطة معاً حتى تمتزج جيداً.
  • ضعي عصير الليمون في وعاء عميق و صغير ثم أضيفي إليه زيت الزيتون و الملح و دبس الرمان و الفلفل الأسود و حركي المكونات معاً حتى تمتزج جيداً
  • اسكبي مزيج الصوص على السلطة و حركي حتى تمتزج المكونات معاً.

طريقة التقديم سلطة الأفوكادو و الجرجير بالرمان

  • ضعي سلطة الأفوكادو و الجرجير بالرمان في طبق للتقديم.
  • قدميها مع الوجبة الرئيسية كطبق جانبي.