العين خلق الله الإنسان وجعل جسمه مؤلف من أعضاء مكملة لبعضها البعض، حيث تساعد الجسم القيام بوظائفه وأعماله الحيوية، ومن هذه الأعضاء العين؛ وهي من أهم الحواس التي أنعم الله بها علينا، فبدونها لا يمكن الرؤية، وإدراك ما يدور حولنا، ولكن قد تعاني العين مشاكل منها انتفاخ تحت العين أو من هالات سوداء حول العين، أو تورّم في الجفون، حيث تعدّ مشاكل شائعة خاصة مع تقّدم السن، وذلك بسبب ضعف الأنسجة الموجودة حول العين، والعضلات التي تدعم الجفون. وفي هذا المقال سنتحدث عن طرق علاج انتفاخ تحت العين. أسباب انتفاخ تحت العين إنّ من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ تحت العين هي: عوامل وراثية. التقدّم في السن. الحساسية. كثرة التعرّض المستمر لأشعة الشمس. البكاء الشديد. التهاب الجلد. السهر وعدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. إتباع نظام غذائي غير صحي. احتباس السوائل في الأنسجة تحت العين. مستوى الهرمونات. الزكام يؤدي إلى كثرة العطاس وبالتالي سيلان العين. ارتفاع ضغط الدم. السمنة. وصفات علاج انتفاخ تحت العين فيما يلي وصفات منزلية للتخلص من انتفاخ تحت العين: كمادات الشاي، الشاي يحتوي على الكافيين الذي يساعد على التخلّص من الهالات السوداء، ويقلل من التورم، ويستخدم بوضع كيس من الشاي في مادة دافئة، ثم توضع على العين لمدة نصف ساعة وتُغطى بقطعة قماش مع تكراره أكثر من مرة في اليوم. كمادات الثلج، إنّ الثلج يعمل على تخفيف التهيّج حول العين، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى أنه يعمل على إزالة الهالات السوداء. ويستخدم بوضع الثلج في كيس نايلون وتوضع على العين لمدة دقيقتين مع تكرار العملية. كمادات المياه المالحة والدافئة، إنّ تناول الأملاح بكثرة تؤدي إلى انتفاخ العين، ولكن كمادات الماء المالحة والدافئة ستخفف من الانتفاخ. حيث نقوم بإحضار ماء دافئة وتضع بها ملعقة صغيرة من الملح، ثم نغطس قطعة من القطن في المحلول وتوضع على العين لمدة 30 دقيقة. البطاطا، هي مصدر غني بالنشا، حيث يعتبر مضاد للالتهاب، كما يساعد على التخلص من انتفاخ ما تحت العين. وتتم عن طريق إحضار حبة بطاطا وتقطيعها إلى دوائر وتوضع على العين، وتترك لمدة ربع إلى نصف ساعة، ثم تغسل العين بالماء البارد. شرائح الخيار، يساعد على التخلص من تورم العين، حيث يستخدم بتقطيع الخيار إلى شرائح توضع في الثلاجة لمدة عشر دقائق، وبعدها توضع على العين لمدة ربع ساعة مع تكرار العملية لأكثر من مرّة في اليوم. نصائح وقائية للتخلّص من انتفاخ تحت العين الحرص على النوم الكافي لثمانية ساعات يومياً. تجنب المأكولات المالحة. الإقلاع عن التدخين. الإكثار من الأغذية التي تحتوي على فيتامين K, B, C. الإكثار من السوائل بمعدّل لترين يومياً. تناول الأغذية التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز ولبن الزبادي، والفاصولياء؛ حيث أنّ البوتاسيوم يقلل من السوائل في الجسم. المراجع:  1 

طرق علاج انتفاخ تحت العين

طرق علاج انتفاخ تحت العين

بواسطة: - آخر تحديث: 5 يونيو، 2018

العين

خلق الله الإنسان وجعل جسمه مؤلف من أعضاء مكملة لبعضها البعض، حيث تساعد الجسم القيام بوظائفه وأعماله الحيوية، ومن هذه الأعضاء العين؛ وهي من أهم الحواس التي أنعم الله بها علينا، فبدونها لا يمكن الرؤية، وإدراك ما يدور حولنا، ولكن قد تعاني العين مشاكل منها انتفاخ تحت العين أو من هالات سوداء حول العين، أو تورّم في الجفون، حيث تعدّ مشاكل شائعة خاصة مع تقّدم السن، وذلك بسبب ضعف الأنسجة الموجودة حول العين، والعضلات التي تدعم الجفون. وفي هذا المقال سنتحدث عن طرق علاج انتفاخ تحت العين.

أسباب انتفاخ تحت العين

إنّ من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ تحت العين هي:

  • عوامل وراثية.
  • التقدّم في السن.
  • الحساسية.
  • كثرة التعرّض المستمر لأشعة الشمس.
  • البكاء الشديد.
  • التهاب الجلد.
  • السهر وعدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • إتباع نظام غذائي غير صحي.
  • احتباس السوائل في الأنسجة تحت العين.
  • مستوى الهرمونات.
  • الزكام يؤدي إلى كثرة العطاس وبالتالي سيلان العين.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • السمنة.

وصفات علاج انتفاخ تحت العين

فيما يلي وصفات منزلية للتخلص من انتفاخ تحت العين:

  • كمادات الشاي، الشاي يحتوي على الكافيين الذي يساعد على التخلّص من الهالات السوداء، ويقلل من التورم، ويستخدم بوضع كيس من الشاي في مادة دافئة، ثم توضع على العين لمدة نصف ساعة وتُغطى بقطعة قماش مع تكراره أكثر من مرة في اليوم.
  • كمادات الثلج، إنّ الثلج يعمل على تخفيف التهيّج حول العين، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى أنه يعمل على إزالة الهالات السوداء. ويستخدم بوضع الثلج في كيس نايلون وتوضع على العين لمدة دقيقتين مع تكرار العملية.
  • كمادات المياه المالحة والدافئة، إنّ تناول الأملاح بكثرة تؤدي إلى انتفاخ العين، ولكن كمادات الماء المالحة والدافئة ستخفف من الانتفاخ. حيث نقوم بإحضار ماء دافئة وتضع بها ملعقة صغيرة من الملح، ثم نغطس قطعة من القطن في المحلول وتوضع على العين لمدة 30 دقيقة.
  • البطاطا، هي مصدر غني بالنشا، حيث يعتبر مضاد للالتهاب، كما يساعد على التخلص من انتفاخ ما تحت العين. وتتم عن طريق إحضار حبة بطاطا وتقطيعها إلى دوائر وتوضع على العين، وتترك لمدة ربع إلى نصف ساعة، ثم تغسل العين بالماء البارد.
  • شرائح الخيار، يساعد على التخلص من تورم العين، حيث يستخدم بتقطيع الخيار إلى شرائح توضع في الثلاجة لمدة عشر دقائق، وبعدها توضع على العين لمدة ربع ساعة مع تكرار العملية لأكثر من مرّة في اليوم.

نصائح وقائية للتخلّص من انتفاخ تحت العين

  • الحرص على النوم الكافي لثمانية ساعات يومياً.
  • تجنب المأكولات المالحة.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • الإكثار من الأغذية التي تحتوي على فيتامين K, B, C.
  • الإكثار من السوائل بمعدّل لترين يومياً.
  • تناول الأغذية التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز ولبن الزبادي، والفاصولياء؛ حيث أنّ البوتاسيوم يقلل من السوائل في الجسم.

المراجع:  1