البحث عن مواضيع

تعاني الكثير من النساء من الوجه النحيل، حيث تبحث العديد منهم دائما عن طرق تسمين الوجه ، هذا وتفضل غالبية النساء عدم الخضوع لعمليات الحقن الجراحية لتجميل الوجه أو إخفاء عيب معين فيه، والجدير بالذكر أنه هناك مواد طبيعية جدا فعالة لتسمين الوجه والتي تساهم في إضافة النضارة للوجه، وكذلك يساعد تناول بعض المأكولات ايضا في  تحسن مظهر البشره والوجه، ومن الأمثلة على ذلك الحلبة فتناول الحلبة أو تطبيقها على الوجه كقناع يعطي للوجه رونقا و يعمل على تسمين الوجه. أسباب نحافة الوجه قلة النوم هو أحد الأسباب الشائعة لزوال نضارة البشرة وصحتها، حيث يؤثر بشكل مباشر على الوجه، ويجعله شاحبا وهزيلا. عدم تناول غذاء متوازن وصحي يؤدي إلى نحافة الوجه وإعطائه مظهرا شاحبا وهزيلا خاليا من الحيوية. إن العامل الوراثي يلعب دورا هاما في شكل الوجه فعند البعض من الصعب الحصول على وجها ممتلئا بسببه. بذل مجهود كبير في العمل سواء كانت أعمال المنزل أو غيرها. لمن يريدون وجهها ممتلئا يجب عليهم ألا يتبعوا حمية غذائية قاسية لأنها تعمل على جعل الوجه يبدو نحيفا كما الجسم. طرق تسمين الوجه في زمن قياسي  استخدام قناع الخميرة: المكون من ملعقتان مسحوق الحلبة وكأسا من الماء وملعقة خميرة كبيرة، وتخلط سويا وتوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة. استخدام الحلبة المطحونة: بخلطها مع القليل من الماء ثم تطبيقها على الوجه وخاصة على المناطق التي نريدها أن تسمن. خلطة الخروع و الحلبة: واظبي على خلط ملعقة صغيرة من زيت الخروع ومثلها من زيت الحلبة وطبقيها على وجهك قبل النوم وقومي بغسله عند الاستيقاظ بالماء البارد. أغذية تساعد على تسمين الوجه عند تناولها يعد تناول التمر المصاحب لشرب الحليب غذاء فعالا في تسمين الوجه، لذلك ينصح بتناول سبعة حبات من التمر مع كأس من الحليب. شرب الحلبة يساعد على تسمين الوجه، كما تعطيه نضارة، إضافة إلى مشروبات أخرى كاليانسون مثلا أو السحلب التي لها نتيجة كنتيجة الحلبة تقريبا. الزبيب الذي له فوائد سحرية للجسم ومن أحدها تحسين مظهر البشرة وإعطائها رونقا بسبب ما يحتويه من فوائد، علاوة على قدرته على تسمين الوجه. تناول الفاكهة وخاصة الموز فهو يعتبر من أكثر الأغذية التي تعمل على تسمين الوجه كما يمكن تناول الموز مقليا لزيادة فاعليته في التسمين. تناول الخضروات وخاصة الخضروات التي تحتوي على فيتامين B لفاعليتها ومساعدتها في علاج النحافة. اقرأ أيضا: فوائد حليب الصويا للتسمين ما هي الرياضة المناسبة لزيادة الوزن ؟ عادات تعمل على زيادة الوزن

طرق تسمين الوجه

طرق تسمين الوجه
بواسطة: - آخر تحديث: 23 نوفمبر، 2016

تعاني الكثير من النساء من الوجه النحيل، حيث تبحث العديد منهم دائما عن طرق تسمين الوجه ، هذا وتفضل غالبية النساء عدم الخضوع لعمليات الحقن الجراحية لتجميل الوجه أو إخفاء عيب معين فيه، والجدير بالذكر أنه هناك مواد طبيعية جدا فعالة لتسمين الوجه والتي تساهم في إضافة النضارة للوجه، وكذلك يساعد تناول بعض المأكولات ايضا في  تحسن مظهر البشره والوجه، ومن الأمثلة على ذلك الحلبة فتناول الحلبة أو تطبيقها على الوجه كقناع يعطي للوجه رونقا و يعمل على تسمين الوجه.

أسباب نحافة الوجه

  • قلة النوم هو أحد الأسباب الشائعة لزوال نضارة البشرة وصحتها، حيث يؤثر بشكل مباشر على الوجه، ويجعله شاحبا وهزيلا.
  • عدم تناول غذاء متوازن وصحي يؤدي إلى نحافة الوجه وإعطائه مظهرا شاحبا وهزيلا خاليا من الحيوية.
  • إن العامل الوراثي يلعب دورا هاما في شكل الوجه فعند البعض من الصعب الحصول على وجها ممتلئا بسببه.
  • بذل مجهود كبير في العمل سواء كانت أعمال المنزل أو غيرها.
  • لمن يريدون وجهها ممتلئا يجب عليهم ألا يتبعوا حمية غذائية قاسية لأنها تعمل على جعل الوجه يبدو نحيفا كما الجسم.

طرق تسمين الوجه في زمن قياسي

  •  استخدام قناع الخميرة:
    المكون من ملعقتان مسحوق الحلبة وكأسا من الماء وملعقة خميرة كبيرة، وتخلط سويا وتوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
  • استخدام الحلبة المطحونة:
    بخلطها مع القليل من الماء ثم تطبيقها على الوجه وخاصة على المناطق التي نريدها أن تسمن.
  • خلطة الخروع و الحلبة:
    واظبي على خلط ملعقة صغيرة من زيت الخروع ومثلها من زيت الحلبة وطبقيها على وجهك قبل النوم وقومي بغسله عند الاستيقاظ بالماء البارد.

أغذية تساعد على تسمين الوجه عند تناولها

  • يعد تناول التمر المصاحب لشرب الحليب غذاء فعالا في تسمين الوجه، لذلك ينصح بتناول سبعة حبات من التمر مع كأس من الحليب.
  • شرب الحلبة يساعد على تسمين الوجه، كما تعطيه نضارة، إضافة إلى مشروبات أخرى كاليانسون مثلا أو السحلب التي لها نتيجة كنتيجة الحلبة تقريبا.
  • الزبيب الذي له فوائد سحرية للجسم ومن أحدها تحسين مظهر البشرة وإعطائها رونقا بسبب ما يحتويه من فوائد، علاوة على قدرته على تسمين الوجه.
  • تناول الفاكهة وخاصة الموز فهو يعتبر من أكثر الأغذية التي تعمل على تسمين الوجه كما يمكن تناول الموز مقليا لزيادة فاعليته في التسمين.
  • تناول الخضروات وخاصة الخضروات التي تحتوي على فيتامين B لفاعليتها ومساعدتها في علاج النحافة.

اقرأ أيضا:
فوائد حليب الصويا للتسمين
ما هي الرياضة المناسبة لزيادة الوزن ؟
عادات تعمل على زيادة الوزن